Episode26: Interview with Mika Sudo - The Buket List -

今回はライフ・キュレーターの須藤美香さんをお招きし、「死ぬまでにしたいことリスト: Buket List」のことや、死を意識して「今を生きる」事についてお話しています。

冒頭では、美香さんのパーソナルインタビューを受けて私が改めて気づいたこと、日々私が一番大切にしている「心身の健康」についてなどお話しています。

次に、みかさんが「死ぬまでにしたいことリスト」作成されたきっかけの「とある死」についてうかがい、子どもを持つことや、妊娠や流産について、死を意識して今を後悔なく生きる事、3・11というきっかけ、死ぬまでにしたい、自分の「ど真ん中」を実行に移す恐れ、それをどう乗り越えたか、その先にどんな変化があったか、をうかがいました。

心身の健康だけでなく、魂の健康も大切にするという美香さんのお話から、今後の私に必要なテーマを見出したインタビューでした。

最後に、子供が小さいうちこそ、母子での移住や旅をすべき！という話で盛り上がりました。

話題に出てきた「15時間でできるプチ・リトリートのすすめ」のPodcastエピソードはこちら：
〜日本Apple Podcast メンタルヘルス部門ランキング1位！〜
【須藤美香の今日も待ってたよ！Podcast】 https://anchor.fm/mika-sudo

<須藤美香さんWEBサイト:note>　https://note.com/mika_sudo

<パーソナル・インタビュー詳細>　https://note.com/mika_sudo/n/ndeb7f9e7aba7
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