Penentuan prioritas terhadap kesehatan kadang suka terbalik. Makan pun berdasarkan rasa enak saja dibanding penting. Pengetahuan tentang kebutuhan tubuh bagaimana pikiran, pertumbuhan, perbaikan sel hingga menjaga apa yang ada, dikupas di podcast ini bersama Halim Tsiang, seorang Personal Trainer, co-founder dari Rai Institute dan pengarang buku.
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More