Você já deve ter ouvido este ditado popular “Mar calmo nunca fez bom marinheiro”, os ditados populares são utilizados por muitos, afim de explicar ou dar uma justificativa para alguma situação da vida. Mas será que este ditado quando aplicado n

O peso que o corpo tem

Nov 9th, 2022 43m 1s

Você já tentou atingir seu peso ideal? Já mediu sua auto estima ou até sua capacidade pelo seu peso? Quantas coisas vc já deixou de fazer por questões com o seu corpo? Imagino que todas nós tenhamos passado por situações em que ficássemos inse

Uma fantasia chamada familia

Oct 31st, 2022 35m 45s

Que família é essa?De acordo com o dicionário (Oxford Languages) família é “grupo de pessoas vivendo sob o mesmo teto (esp. o pai, a mãe e os filhos)”… e mais: “grupo com ancestralidade comum”. E a família com a qual você escolheu viver, é a

Pelo direito de ser incoerente

Oct 13th, 2022 26m 14s

Não ser contraditória e ser coerente são máximas da vida que escutamos por aí e acabamos entendendo como algo que deveríamos trabalhar internamente pra ser. Nos cobramos se não conseguimos ou se o outro também não consegue. Será que a contradiç

Influenciadores influenciam o que?

Sep 28th, 2022 40m 36s

O que será que nos interessa, quando acompanhamos alguém na Internet? Os chamados influenciadores digitais, de fato, te influenciam? Por conta da sua posição social, reconhecimento e prestígio, esses perfis são capazes de afetar o comportamento

Quais histórias você conta sobre si?

Sep 14th, 2022 31m 50s

Talvez você não saiba, mas a forma como contamos nossa história diz muito sobre como nos enxergamos perante a vida e também sobre como temos compartilhado sobre nós mesmos para as pessoas. Se te perguntassem: como foi sua história de vida, o q

(Licença) Maternidade

Aug 31st, 2022 42m 27s

Licença 1. permissão, autorização; poder de fazer sua vontade.Falamos sobre a Licença Maternidade e o lugar que é ocupado quando se está nessa situação. Será que estamos seguindo a vontade e o desejo nesse caso? Pedimos permissão, ou so

Ainda temos tempo?

Aug 17th, 2022 39m 39s

O que é o tempo? E por que vivemos tão aprisionados nesse tempo cronologicamente contado e não aproveitamos melhor os momentos que temos? Como você usa seu tempo? A seu favor ou contra você? Separa um tempo precioso para nos ouvir, que vale a p

A esperança de ser o que se quer

Aug 3rd, 2022 30m 42s

"e há de nascer um novo amanhã pra gente acordar e dançar! sem medo de ser, sem medo de amar, sem que nada possa nos machucar". Este episódio é sobre a reconexão que inspira, cativa e faz da existência uma poesia. Lúcida. Com afeto, encantamen

Identidade evolui?

Jul 20th, 2022 37m 58s

Evoluir é uma palavrinha ou um palavrão? Consideramos que cada um tem seus próprios parâmetros de melhoramento e fomos profundo neste tema. Quem sabe, a gente pode evoluir juntos!

E essa vontade de sumir?

Jul 6th, 2022 45m 49s

Redes sociais: estar ou não estar - eis a questão. Vontade de ficar e por vezes, de sumir. De onde mesmo? De si? Não some não, e vem ouvir o episódio para pensar com a gente e entender esta história.

A vida nunca mais será a mesma?

Jun 23rd, 2022 40m 45s

No segundo episódio dessa temporadaconversamos sobre essa tal de vida híbrida, meioonline/meio presencial que tem sido uma opçãopós-pandemia(?).Ainda percebemos grandes impactos nasinterações sociais, medos, ansiedade econfortos.

Estamos de volta!

Jun 8th, 2022 32m 56s

Estamos de volta para mais uma, duas, três, quem sabe temporadas do nosso querido podcast! Hoje falaremos um pouco do que esta acontecendo e principalmente sobre mudanças!

O que pode acontecer em um ano?

Oct 19th, 2021 39m 52s

E em um piscar de olhos um ano se passou.O que cabe em 365 dias?O que mudou nesse tempo? O que acresceu e o que se foi?Nesse episódio algumas representantes do After Análise se reuniram pra fazer essas reflexões e se despedirem dessa primeir

Rotina é ruim?

Oct 12th, 2021 28m 13s

Sua vida caiu na rotina? Parece que nada de novo acontece? A rotina ganhou uma conotação negativa, mas parece que vai muito além disso. Ela pode atrapalhar, mas também ajudar muito! Aventure-se neste episódio para entender melhor como a rotina

Vai ficar pra titia

Oct 5th, 2021 35m 22s

O casamento tradicional ainda faz sentido? Principalmente, quando pensamos na época de desconstruções e liberdades sexuais? Entendido como um contrato jurídico regido pela moral cristã, o casamento pode ser vivido em nome do amor? Ou como celeb

Tá com medinho?

Sep 28th, 2021 31m 31s

O medo se apresenta pra nós de várias formas e em momentos distintos da vida. Crianças tem medo de escuro, de fantasma, de palhaço. Adultos tem medo de não ter dinheiro pra pagar boletos, de avião ou de agulha. Brasileiros tem medo da covid e d

Setembro amarelo e outras cores

Sep 21st, 2021 26m 49s

Campanhas foram e são criadas com o intuito de alertar ou falar sobre transtornos, doenças e cuidados ao longo do ano, neste episódio abordamos um pouco sobre as campanhas, como elas funcionam e quais seus efeitos, você acha importante a existê

No Pain, No Gain

Sep 14th, 2021 36m 28s

“zona de conforto”, “foco/força/fé”, “faça o seu melhor” ... são algumas das máximas que costumamos ouvir corriqueiramente por aí quando se trata de atividade física. Mas o que podemos pensar para além dos objetivos de emagrecimento, geralmente

Válvulas de Escape

Sep 8th, 2021 29m 19s

O que fazemos para fugir da realidade? Assistir séries, fazer exercício físico? O que você faz para dar um respiro no meio do caos? Isso tem sido possível por aí? Consegue ter momentos para não pensar muito em nada? Seriam estas, formas de fugi

Pra quê mídia?

Aug 31st, 2021 29m 40s

Todos nós sabemos que a existência das redes sociais e tecnologia vem trazendo um grande avanço e benfeitorias para as nossas vidas, mas será que só existe o lado bom? No episódio de hoje abordamos um pouco sobre o existir nas redes, o espaço

Desejo X Querer

Aug 24th, 2021 24m 22s

O que fazer com esse tal de desejo? Onde vive, do que se alimenta, como se reproduz? Tudo isso hoje, no glo.. opa… nesse episódio. Conversamos sobre como diferenciar o desejo do querer, como sustentar e bancar o próprio desejo que, já adiantam

Terapia resolve tudo?

Aug 17th, 2021 28m 1s

Simone Biles, ginasta americana que é considerada a melhor atleta da sua modalidade, surpreendeu o mundo ao desistir de participar de duas provas finais nas Olimpíadas de Tóquio. Disse que precisaria lutar contra sua própria mente para ter auto

Trabalhar demais dá ruim?

Aug 10th, 2021 31m 44s

Já ouviu falar em burnout? Essa palavra difícil é a síndrome do esgotamento emocional. É a exaustão física, mental e emocional, geralmente, devido ao excesso de estresse de trabalho. E, nos tempos atuais, ela está, cada vez mais presente. Nesse