Hi,Ik ben Adriana, bezielster van AKASHA (vroeger adYogini) en dit is een groot deel van mijn verhaal.Ik hoop ook zeker met jou, mijn trouwe luisteraar, kennis te maken in één van mijn lessen, opleidingen, retraites of in mijn praktijk.Je
Een omschrijving van de functie van het wortelchakra, hoe we ons voelen bij evenwicht, wat er gebeurt bij een onevenwicht en tips om het evenwicht weer te herstellen.
Deze meditatie kan je zowel zittend als liggend uitvoeren.Als je wordt afgeleid, haal je aandacht telkens weer terug naar je lichaam, op een vriendelijke manier en zonder oordeel.
De 5 lagen van ons bestaan. Om in evenwicht en gezond te blijven, dienen we elk van deze lagen (of lichamen) gezond te houden.Deze audio omschrijft de 5 koshas en manieren om deze gezond te houden.