https://3speak.tv/watch?v=alexiscova/gnanrjtn
| Quema grasa ¡sin saltos! brazos | Burn fat without jumping |
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Hola que tal amigos, un placer estar de vuelta con ustedes, En está oportunidad les traigo una rutina de ejercicios para perder peso sin saltos.

Hello friends, a pleasure to be back with you, In this opportunity I bring you an exercise routine to lose weight without jumps.

Espero que lo pongas en práctica y así pierder todo el peso que hemos ganado estas navidades 🤪.

I hope you put it into practice and thus lose all the weight we gained this Christmas 🤪.

Para traducir utilice: Traductor DeepL
Video editado en: Vídeo Maker
Imágenes editadas en: Polish
Fotos tomadas con mi teléfono redmi 9T
The background music is: ELECTRONICA MUSICA PARA HACER EJERCICIO (Alan Walker - Dennis 2014)
Fuente

To translate use: Translator DeepL
Video edited in: Video Maker
Images edited in: Polish
Pictures taken with my phone redmi 9T
The background music is: ELECTRONIC MUSIC FOR EXERCISE (Alan Walker - Dennis 2014)
FUENTE