Günün təlaşında çox vaxt sağlamlığımızı unuduruq. Onu ancaq xəstəlik gələndə xatırlayırıq. Sağlam olmayan insan, sahib olduqlarından asılı olmayaraq, xoşbəxt ola bilməz. Həm bədən, həm də ruhun sağlamlığı xoşbəxtliyin zəminidir.
Bəzən bir neçə bəsit, lakin vacib şeyləri bilmək bizi bir çox bəlalardan xilas edə bilər...
Bugünkü buraxılışda İlham Hacıyev, Rəşad Mirzəyev və Çingiz Mürsəlov sağlamlıq, uzunömürlülük kimi mühüm mövzunu müzakirə edirlər.

В суете дня мы часто забываем о здоровье. Вспоминаем о нем лишь когда болезнь пришла. Нездоровый человек, чем бы он ни владел, не может быть счастливым. Здоровье, и тела, и духа - это залог счастья. Главная ценность! Порой знание простых вещей может уберечь нас от многих бед…

В сегодняшнем выпуске Ильхам Гаджиев, Рашад Мирзаев и Чингиз Мурсалов обсуждают важную тему здоровья и долголетия.

#algorithmpodcast #podkast #здоровье #sağlamlıq #зож #гармониядушиитела