Folge 17 - Entspannung zum Einschlafen
Released Tuesday, 18th December 2018
Good episode? Give it some love!
Folge 17 - Entspannung zum Einschlafen
Folge 17 - Entspannung zum Einschlafen
Tuesday, 18th December 2018
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Diese Podcastfolge ist die Fortsetzung zur letzten Podcastfolge in welcher Du Tipps bekommen hast, wie Du schneller einschlafen kannst und besser schläfst.
In dieser Folge leite ich eine Entspannungsübung an, die Du einfach abends bevor Du ins Bett gehst mitmachen kannst - für ein schnelleres Einschlafen!
Viel Spaß beim Entspannen : )
Deine Sabrina
Alle Links zur Folge:Folge 16 - Schneller einschlafen und erholsamer Schlafen: iTunesGewitter im Kopf - der Migräne Podcast: iTunes
Meine Links:Blog: sabrinawolf.deInstagram: sabrina_wo
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Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.
Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag!Mein Name ist Sabrina Wolf und ich bin nebenberuflich Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin und Bloggerin. In diesem Podcast möchte ich Dir all meine Tipps und Methoden an die Hand geben, wie Du in Deinem Alltag zwischendurch entspannen kannst und so gelassener wirst.Join Podchaser to...
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