Du sehnst dich nach mir Gelassenheit und Entspannung in deinem Alltag? Routinen und Rituale in deinem Alltag können dir dabei helfen, entspannter und gelassener zu werden. 
In dieser Podcastfolge erfährst du:- was Routinen sind- was es mit einer Morgen- und einer Abendroutine auf sich hat- welche Möglichkeiten für Routinen es gibt- wie Routinen deinen Alltag entspannter und gelassener machen können
Viel Spaß beim Zuhören : )
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