👉🏼 Hoy hablamos sobre diez importantes apuntes que realmente suman en el día a día.👉🏼 Cosas tan sencilla como ser capaces de llegar a la hora a los lugares, cuando llegamos tarde le estamos robando el tiempo a las personas. Esto lo denomin

30. Gimnasio emocional Entrevista en Slowaging

Mar 26th, 2021 38m 1s

👉🏼 Hace unos días me hicieron una preciosa entrevista en la que hablo bastante bien de mi trayecto y de todo lo que puedo llegar a ofrecer.👉🏼 Dar las gracias a estas grandes personas por ofrecerme ese espacio, espero que os guste muchísimo

29. El síndrome del impostor

Mar 19th, 2021 6m 32s

👉🏼 En este vamos a tratar el síndrome del impostor, algo que no muchos seréis conscientes pero, que a todos nos pasa.👉🏼 Y es que tenemos la extraña manía de compararnos todo el rato, esto para nada es lo mejor que podemos hacer.👉🏼 Debem

28. Me entrevistan el la radio

Mar 13th, 2021 18m 1s

👉🏼 Hace no mucho hice una entrevista en la radio, debido a que me resultó muy interesante he decidido traerla para vosotras.👉🏼 Si es cierto que no se escucha de la mejor manera pero he intentado conseguir la mejor calidad posible, espero q

27. Claves para la mujer

Mar 11th, 2021 7m 13s

👉🏼 Con la entrada de la semana vimos que fue uno de los días más icónicos y especiales de muchas de nosotras, pues bien, este mismo podcast trata sobre ellas.👉🏼 Os cuento unos cuantos tips o claves para ser la mujer empoderada que quieres

26. El cuento del burro

Mar 5th, 2021 4m 30s

👉🏼 Cuando os cuento el cuento, lo que quiero que consigáis entender es que no tenemos porque contentar a todo el mundo. 👉🏼 Siempre va a ver alguien que nos critique o nos diga que las cosas no son así, pero aquí entráis vosotros con vuestr

25. 10 claves para encontrar trabajo

Feb 26th, 2021 8m 47s

⭐️ Hola mis buscadoras, hoy como cada viernes os traigo un nuevo podcast ⭐️👉🏼 Vengo a explicaros diez trucos para poder encontrar trabajo mucho más sencillo.👉🏼 Se colaborativo, crecer en grupo es lo mejor ya que a parte de compartir tus c

24. Elige tu camino

Feb 19th, 2021 6m 40s

👉🏼Vengo a contaros una pequeña reflexión que hice con una de mis clientas.👉🏼Uno de nuestros fallos más recurrentes son los bloqueos a nivel, ¿Dónde voy? ¿Dónde estoy? Etc… Siempre nos estamos haciendo este tipo de preguntas.👉🏼Pero nunca

23. San Valentín

Feb 12th, 2021 6m 46s

En el podcast de hoy os traigo seis tips sobre las relaciones de pareja, cuando iniciamos una relación con alguien buscamos siempre la perfección, y no siempre es así y la mayoría de veces intentamos esconder esos pequeños detalles que no nos t

22. Cuida tu respiración

Feb 5th, 2021 8m 59s

En el podcast de hoy tratamos sobre como podemos llegar a conseguir una buena respiración y así ser capaces de concentrar mucho más nuestra energía y gestionar mejor ciertas emociones. La respiración es normalmente una gran olvidada que nos pue

21. Las claves para superar el miedo

Jan 29th, 2021 6m 35s

En este podcast hablamos sobre las principales claves para saber combatir el miedo y ser capaces de superarlo en muchos de los casos.Cuando tenemos un problema nuestra primera reacción es tener miedo sobre lo que nos pueda pasar, pero realment

20. Hazle caso a la intuición y vive de tu pasión.

Jan 22nd, 2021 8m 15s

En el podcast de hoy quiero hablar un poquito más sobre es vocecita que todos tenemos dentro, esa vocecita a la que llamamos intuición, siempre que tenemos que tomar una decisión rápida actuamos según nos pide la vocecita, porque esta es la que

19. 10 Consejos Para La Navidad

Dec 18th, 2020 8m 9s

En el podcast de hoy tratamos diez consejos que nos pueden ir muy bien para llevar estas navidades tan especiales.

18. El perfeccionismo

Dec 11th, 2020 8m 18s

Hablamos sobre el perfeccionismo en las personas, en que cuando eres tan perfeccionista muchas veces nos crea más problemas que nos ayuda, es bueno tener empeño en lo que haces pero no el obligarte a hacer ciertas cosas cuando nos perjudica más

17. Flores de bach

Dec 4th, 2020 7m 14s

Tratamos unas flores la verdad que veo bastante importantes y muy buenas para nosotros, hablo un poco de donde salen y como se originarion, ciertamente muy interesante.

16. ¿Serás capaz? -Oferta Black Friday-

Nov 27th, 2020 6m 47s

Hablamos un poco sobre las limitaciones mentales que muchas veces nos ponemos nosotros mismos. Muchas veces nos importa más el que dirán del como lo hacemos y por eso muchas veces nos cuesta arrancar nuestro proyecto pensado. Escucha el podcast

15. Comunicación Efectiva

Nov 20th, 2020 7m 17s

El tema de hoy trata sobre la forma en la que debemos actuar ya sea en una conversación con amigos, familia incluso en pareja. La mejor manera de llevar todo es tener una gran capacidad de comunicación y ser capaces de estar serenos y escuchar

14. LAS CLAVES DE LAS RELACIONES DE PAREJA

Nov 13th, 2020 7m 49s

Trataremos las claves dentro de una realición de pareja, para así, mejore como nunca lo ha hecho.

13. LAS 11 CLAVES DE TONY ROBBINS

Nov 6th, 2020 7m 35s

Hoy trataremos las once claves de Tony Robbins, tuve la suerte de asistir a un curso suyo, y vengo a explicaros lo que he aprendido de este maravilloso hombre.

12. Claves de la energía

Oct 30th, 2020 5m 56s

Te cuento las once primeras claves para poder rendir como una verdadera Amazona 2.0

11. CÓMO SE ACTIVA LA ENERGÍA

Oct 23rd, 2020 5m 14s

Hay momento en el día en el que nuestra energía baja por completo y nos sentimos super cansados aunque hayamos dormido… Hoy te quiero explicar algunas formas de solucionar este problema.

10. Libera a tu diosa

Oct 16th, 2020 53m 12s

Hola Amazonas! Hoy os traigo una entrevista con Lidia Menchén. profesional del ejercicio físico y bien estar integral de la mujer, posee un programa premium llamado “libera a tu diosa” siendo líder de la comunidad fitness de jefazas máximas, es

9. Coherencia

Oct 9th, 2020 3m 46s

La coherencia es una de las cosas más importantes en nuestra vida, debemos de tener coherencia entre lo que queremos, decimos y hacemos. Hoy te explico algunos trucos con los que vivir de una forma más coherente

8. Lo que crees Creas

Oct 2nd, 2020 4m 20s

En el capítulo de hoy vamos a hablar sobre las creencias y cómo nos pueden cambiar la vida y su explicación científica!

7. ¿Cómo generar confianza?

Sep 25th, 2020 2m 30s

Hola mis Amazonas 2.0, hoy os traigo unos trucos para generar confianza en los demás que espero que os gusten. Y con ellos puedas establecer una relación mejor con las personas!