Amina Zamoun
Ambitieuse HeureuseEpisodes
Episodes of Ambitieuse Heureuse
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Je vous parle avec un peu de recul de mon irrégularité sur le podcast et de la décision que j'ai prise.Très belle continuation à toutes !On se retrouve sur www.musulmaneenchemin.com pour celles qui veulent continuer à suivre mon contenu ! Un po
L'hypercontrôle fait référence à une tendance croissante de vouloir tout contrôler dans sa vie. Il se manifeste par :un surcontrôle de soiun contrôle qu’on essaie d’exercer sur l’incontrôlable : les circonstances extérieures.Ce comp
"Il faut que je sois indépendante !" Si vous vous dites cette phrase, cet épisode est fait pour vous ! Pour devenir pleinement actrice de votre vie, incrivez vous à la conférence en ligne :https://ambitieuseheureuse.com/inscription-webconfer
On se focalise souvent sur notre to do list interminable, qu’on n’arrive pas à finir, voire à commencer ! Et si on prenait un peu de recul pour définir nos priorités afin de vivre une vie pleine de sens et non de vide ?Inscrivez vous à la pro
Angèle Hiverlet, Consultante en transition écologique et zéro déchet, fondatrice d'Effet Colibri, revient sur le podcast un an après le premier enregistrement pour nous partager tout ce qui s'est passé depuis l'an dernier ! Un épisode riche qui
Angèle Hiverlet, Consultante en transition écologique et zéro déchet, fondatrice d'Effet Colibri nous partage son parcours d'entrepreneure ET nous donne plein de conseils pour entamer et poursuivre une transition écologique ! Un épisode plein d
Comment gérez-vous vos émotions ?Dans cet épisode, on approfondit la notion de tampon émotionnel, ce mécanisme d’évitement des émotions, notamment désagréables, pour aller vers du plaisir immédiat.C’est un mécanisme humain et complètement no
ACCEDEZ À LA BIBLIOTHEQUE PRIVEE EN VOUS INSCRIVANT À LA NEWSLETTER : https://ambitieuseheureuse.com/ Dans cet épisode, je prends le temps de revenir sur le podcast, de vous partager mon expérience d'un congé maternité plus long que prévu et
Ancienne RH ayant changée de voie professionnelle, notamment suite à sa maladie chronique, Leila Kadi Louche partage avec nous son parcours, ses difficultés, liées ou non à la maladie, et une vision des choses différente et pleine d’apprentissa
Quel que soit l’objectif que vous avez, vous ne l’atteindrez pas de manière linéaire. Il y a effectivement des moments où on avance, mais il y a aussi des moments de plateaux, et des moments où on recule.C’est normal, ça fait parti du chemin.
Ancienne juriste devenue entrepreneure du web, Safia Gourari partage avec nous son parcours, ses difficultés, les leçons qu’elle a tiré, ainsi que de précieux conseils !Reconversion professionnelle, différents repositionnements dans son entrep
La grossesse, qui fait partie intégrante de la vie de femme, est pourtant un sujet de société où il y a encore à la fois beaucoup de tabous et d’injonctions. C’est en tombant enceinte que j’ai pu en prendre davantage conscience !Dans l’épisode
Ingénieure motoriste et coach carrière féministe, Sarah Zitouni partage avec vous dans cet épisode son parcours, ses difficultés, les leçons qu’elle a tiré, ainsi que de précieux conseils pour évoluer dans votre carrière et dire bye bye au synd
Pour réussir à avoir la vie que vous souhaitez, le salaire que vous souhaitez, dépenser votre argent où vous le voulez et sans brouhaha mental, ça demande de se questionner sur soi, ce qui a de la valeur pour nous et ses croyances par rapport à
Les valeurs, une véritable boussole interne ! Je vous invite dans cet épisode à déterminer vos valeurs pour en faire vos alliées afin d'aller vers votre ambition !https://ambitieuseheureuse.com/podcast/episode-38-determiner-ses-valeurs-pour-
Préssée d’atteindre vos objectifs ? Cet épisode est fait pour vous !Je vous propose de vous partager bien plus que comment faire pour atteindre vos objectifs 10 fois plus vite ! Je vous propose d’analyser les raisons qui font que vous voulez a
C’est la fin de l’année, et vous vous demandez peut être ce que vous avez fait ? Est-ce que c’était une année bien utilisée ? Est-ce que vous avez vraiment avancé ?OUI ! Bien sur que vous avez avancé ! Vous ne le voyez peut être pas, par cont
INSCRIPTION gratuite ci-dessous :https://ambitieuseheureuse.com/inscription-webconference/ Comment avoir la vie professionnelle ambitieuse dont vous rêvez sans vous épuiser ?Et si vous pouviez tout avoir : vie pro ET perso épanouissante et
Vous vous comparez ? Vous vous dévalorisez ? La comparaison est-elle un frein pour aller vers votre ambition ? Et si la comparaison pourrait vous aider à aller vers votre ambition ? Comment comprendre le mécanisme de comparaison afin d'en faire
Êtes-vous réèllement bienveillante envers vous-même ?Ou alors, êtes vous plutôt dans l'auto-complaisance ou l'auto-flagellation ? Dans cet épisode, je décortique concrètement avec vous ces 3 notions pour mieux vous comprendre, afin d'aller v
La plupart des choses qu'on ne fait pas dans notre vie sont parce qu'elles nous font peur. Comment dépasser ses peurs ? C'est parti pour détailler tout ça !Pour télécharger le workbook associé à cet épisode : https://ambitieuseheureuse.com/po
Pour répondre au questionnaire : https://ambitieuseheureuse.com/sondage/ Un grand merci à vous pour le temps que vous m'accordez ! Vos réponses m'aideront à vous créer du contenu et des offres qui répondent vraiment à vos besoins ! En bonus,
Que faire dans les moments de doutes ? Les moments où on se sent nulle ? Les moments où on a besoin d'être rassurée et soutenu ? Avant tout, j'ai envie de vous dire qu'il est totalement normal de vivre des moments de ce type. Le contraire sera
Votre vie professionnelle est importante pour vous et vous avez de l’ambition.Mais est-ce qu’il vous arrive d’être bloquée en vous disant que vous n’avezpas à 100% confiance en vous, ou que vous n’avez pas toutes les compétencesrequises, ou
Comment destresser rapidement ?Le stress est la dramatisation du futur. Aussi, une façon de destresser est de revenir à l'instant présent. C'est ce que je vous propose dans la petite respiration guidée du jour !Un moment pour vous, pour vou
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