Neste primeiro episódio completo quis trazer o tema do medo de me expôr e como a vulnerabilidade é meio caminho andando para a conexão e a felicidade.

Ao longo do episódio menciono:
- "Daring Greatly" da Brené Brown
- "Self Compassion" da Kristin Neff, PH. D.

Espero que gostem, que se inspirem e que seja só o inicio da nossa conversa.

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