Soy así y así soy, no puedo cambiar. Que tanto me esta sirviendo esta afirmación en mi vida? Es totalmente cierto o tal vez solo es un lugar donde estoy cómodx y no quiero salir?

Tropezar esta bien.

Apr 25th, 2020 35m 31s

El proceso emocional de conocerse más, es tan glorioso como dificultoso, e implica atrevernos a toparnos con lo que muchas veces son los obstáculos más grandes de nuestras vidas. Nosotrxs mismxs. Te invito a ver de otra forma los días grises y

Y tu lámpara a donde apunta?

Apr 3rd, 2020 14m 5s

Nuestro foco de atención es la lámpara de mayor potencia qué tenemos en nuestra mente. Poder saber y darnos cuenta a donde apuntamos con ella y que pensamientos o emociones nos devuelve es atención es algo elemental para poder administrar mis p

Validame la validación

Mar 27th, 2020 20m 32s

Este episodio busca qué pensemos de donde viene nuestra validación? En donde estas buscando los fundamentos o justificaciones a la hora de asignarte un valor propio. Buena pregunta no? En este mismo episodio les comento sobre video de Roberto P

Consideraciones básicas para empezar a fluir

Mar 23rd, 2020 20m 41s

Un poco de acá, y otro poco de otro lado, así fue como fui comenzando a entender que es lo que la gente intenta decirte cuando te aconseja "fluir", y que mejor que acercarse a ese concepto en tiempos de cuarentena en donde el control y las norm