In der heutigen Podcast Episode nimmt euch Dr. Peter Kirschner auf den zweiten Teil unserer Sinnesreise mit - diesmal dreht sich alles um unseren Sehsinn. 👀

Von außen betrachtet mag unser Auge zwar vielleicht relativ simpel aussehen. Doch unser Sehsinn kann in wenigen Sekunden wahnsinnig viele Informationen aufnehmen und an unser Gehirn weiterleiten. Das ist nicht alles: auch für Prozesse wie unseren Tag und Nacht Rhythmus und unsere Hormonregulierung ist unser Sehsinn mitverantwortlich. 🌅

Visuelle Eindrücke sind es, die einen großen Teil unserer Realität gestalten. Hierbei filtern wir, wenn auch oft unbewusst, heraus, was uns als wichtig erscheint und was nicht. Für jede/n von uns wird es hier eine individuelle Unterscheidung geben.

Wirklich wichtig bleibt für uns alle jedoch die Gewichtung unserer eigenen Sinne und wie wir diese gezielt wahrnehmen und bewusst einsetzen können um ein glückliches, entspanntes Leben zu führen. Wie auch du das schaffen kannst, erfährst du in der heutigen Podcast Episode! Ton ab! 🙌🏼

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