陽光、沙灘、比基尼~炎炎夏天最想要穿得清清涼涼,卻發現身體堆積了好多脂肪啊!可是你知道嗎?中醫的角度認為瘦不下來可能是因為腸胃消化功能不好的關係,或者身體有「火氣」時也可能造成吃不停的狀況!今天這集特別邀請到家瑜醫師來跟大家聊聊,想要瘦身中醫可以有什麼方法幫忙,在飲食上跟運動上又要注意些什麼,一起來聽聽看吧^^
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