開學後孩子們測量身高體重,又是幾家歡樂幾家愁的局面。孩子們生長速度不如預期,明明有正常吃飯卻吸收不好,明明早早睡覺卻常常爬不起來,到底該如何是好。這集我們來聊聊照顧孩子們的生長,該從睡眠、飲食、運動如何去照顧?像是注意過敏對睡眠深度的影響,調整睡眠的時間,含糖飲料對身體造成的影響,中醫藥又可以如何介入幫助調整體質,來聽聽跟詩雯醫師的聊聊天^^
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