Warum es seit fast 3 Jahren keine neuen Folgen mehr gibt hat mehrere Gründe, die erfährst du in dieser letzten Folge. Ich möchte mich vor allem bedanken für die vielen Zuhörer und das tolle Feedback. Die schlechten Nachrichten: Es wird auf di

#096 Was du von erfolgreichen Leadern lernen kannst

Aug 8th, 2019 20m 5s

Regina Volz ist Inhaberin einer Personalberatung. Sie erfolgreiche Unternehmerin und führt ein sehr aktives Leben. Sie erzählt aus ihren Tagesablauf und wie sie es schafft ihr Energielevel hoch zu halten. Wir sprechen über ihre Morgenroutine, ü

#095 Wohin geht das Fett?

Aug 2nd, 2019 17m 31s

Hast du dir auch schon mal die Frage gestellt, wohin eigentlich das Fett beim Abnehmen verschwindet? Spannende Geschichte – ich wusste es auch nicht! Außerdem noch wichtige Tipps, die du beim Abnehmen unbedingt wissen solltest! Wann nämlich Abn

#S06 Die Pause ist vorbei!

Jul 29th, 2019 11m 2s

Als regelmäßiger Hörer ist dir sicher aufgefallen, dass dieser Podcast jetzt 5 Monate Pause hatte. Nun geht es wieder los. Aber da gibt es noch einige offene Fragen: Warum gab es eine Pause? Wie geht es weiter? Was gibt es Neues? Darüber erzähl

#094 Den Umsetzern gehört die Welt

Jul 25th, 2019 21m 7s

Wie isst man einen Elefanten? – Stück für Stück und eine Berg erklimmt man Schritt für Schritt Aller Anfang ist schwer. Aber was ist das Schlimmste was passieren kann? Wie sagt Christian Bischoff immer: „Du kannst nicht scheitern! Entweder du l

#093 Mehr Energie durch Wasser!

Feb 16th, 2019 19m 28s

Diese Folge darfst du nicht verpassen!! Denn jetzt kann sich jeder dieses Wissen holen, egal wo du bist! Mein erster Onlinekurs ist nämlich LIVE gegangen!! Mal angenommen es gäbe einen einfachen aber effektiven Tipp, der in der Umsetzung völlig

#092 Nutzt du dein volles Energiepotential?

Feb 13th, 2019 22m 22s

Was heißt das eigentlich und wie geht das?? Wir alle nutzen unser körperliches Energiekraftwerk viel zu wenig! Dabei könnten wir das mit wenigen, kleinen Tricks genau hier viel mehr unserer Lebenskraft nutzten! Warum ist das wichtig?? Kennst du

#091 Wie lernst Du?

Feb 5th, 2019 23m 25s

Wir lernen unser Leben lang, aber die Möglichkeiten sind extrem vielfältig und werden immer mehr. Podcast, Bücher, Hörbücher, Mentoren, 1:1 Training/Coaching, Live – Events / Veranstaltungen oder doch Online Seminare? Jedes hat seine Vorteile u

#090 Erfolg durch Mentoren? - Interview mit Dirk Kreuter

Jan 30th, 2019 24m 45s

Dirk Kreuter war bei mir im Podcast zum Interview. Wir haben uns unterhalten über die Themen Erfolg, Vorbilder und Weiterbildung. Bekanntermaßen ist er mein persönlicher Mentor, der viel zu meiner Weiterentwicklung beigetragen hat. Sie dir auch

#089 Lieber unperfekt starten, als…

Jan 24th, 2019 20m 40s

Der Spruch hat mir geholfen Dinge zu starten bevor ich vielleicht dazu bereit war. Oft warten wir zu lange und schaffen es nicht den ersten Schritt zu machen. In dieser Folge erwarten dich meine Ideen und Impulse warum es manchmal sinnvoll ist

#088 Schlank mit Darm

Jan 17th, 2019 21m 36s

Was hat der Darm mit Abnehmen zu tun? Mehr als man glaubt! Es gibt immer mehr Experten und Studien die einen Zusammenhang zwischen Darmbakterien und Gewicht zeigen. Wenn das Verhältnis zwischen Firmicuten und Bacteroides nicht mehr stimmt kann

#087 Was gibt es Neues 2019?

Jan 13th, 2019 17m 18s

Dieses Jahr gibt es wieder einige neue Projekte, was ich alles geplant habe erfährst du in dieser Folge. Was erwartet dich 2019 in Bezug auf Podcast, Live – Events, Online Kurse, Bücher und vieles mehr!! Das solltest du dir auf jeden Fall anhör

#086 Was passiert am Ende?!

Jan 8th, 2019 21m 31s

Fragen des Lebens: Wenn du am Ende deines Lebens zurückblickst was willst du erreicht haben? Was soll man eines Tages rückblickend über dich sagen? Wo willst du hin und soll dich dein Weg führen? UND Worauf wartest du?? So viele warten bis sie

#085 Deine Absichtserklärung für 2019

Jan 2nd, 2019 19m 23s

Alle reden momentan über ihre Vorsätze. Aber was bedeutet das überhaupt und warum machen wir das überhaupt? Ist das der richtige Zeitpunkt? Die meisten treffen, aber gar nicht dazu die richtige Entscheidung. Ich gebe in dieser Folge eine Impuls

#084 Wie toxisch ist dein Umfeld?

Dec 31st, 2018 24m 12s

„Du bist der Durchschnitt der 5 Personen, mit denen du die meiste Zeit verbringst“ – Jim Rohn Wie sieht dein Umfeld aus? Mit welchen Personen umgibst du dich gerade? Wie sehr beeinflusst dich die Meinung deines Umfeldes? In dieser Folge geht es

#083 New Generation

Dec 18th, 2018 23m 56s

Was ist Familie heute? Was macht eine Familie aus? Gerade Familienstrukturen sind heute massiv im Wandel und das klassische Familienmodell hat fast ausgedient. Was sind nun die neuen Familienformen? Was ist eine Regenbogenfamilie? Warum ist Fam

#082 Soziales Netzwerken – offline oder online

Dec 11th, 2018 23m 38s

Oft wird die neue Medienwelt als negativ gesehen, wenn es um die Beziehungspflege zu seinem sozialen Netzwerk geht. Doch so kann man das nicht sagen. Es geht doch eher darum WIE wir die sozialen Medien nutzen um unser Netzwerk zu pflegen und da

#081 Beziehungsweise energiegeladen – Soziales Netzwerk 12. Monatsthema

Dec 4th, 2018 20m 12s

Unser Netzwerk sprich unsere Beziehungen zu unserem Umfeld haben einen Maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und Energielevel. Davon berichte ich in dieser Folge unter anderen über die Studien zum „Social Causation Modell“. Unser Umfeld b

#080 Der Blick zurück oder nach vorne

Dec 2nd, 2018 25m 46s

Vergangenheit oder Zukunft, was ist wichtiger? In dieser Folge geht es darum was für die mentale Gesundheit wichtig ist. Muss ich mich mit der Vergangenheit beschäftigen und wenn ja warum ist es sinnvoll? Was oder wer unterstützt mich dabei? We

#079 Energie braucht Ziele

Nov 27th, 2018 27m 19s

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Wunsch/Traum und Ziel/Vision? Hast du dir schon mal Gedanken gemacht über deinen 7 Jahres Lebenszyklus? In welchen Feldern des Lebensrades brauchst du noch Ziele? Warum brauchen wir überhaupt Ziele? D

#078 Energybeats Interview mit Gerd Weigelt

Nov 23rd, 2018 32m 14s

Ein spannendes Interview mit dem Musikpädagoge Gerd Weigelt von Synergybeats zum Thema Energie und Musik. Lass dich überraschen von interessanten Einblicken hinter eine spannende Lebensgeschichte und vor allem einem fesselnden Eventkonzept das

#077 dankbares Glück

Nov 18th, 2018 24m 30s

Es geht wieder um spannende Fragen die wichtig sind für deine mentale Gesundheit. Was macht den Unterschied beim glücklich sein. Wie sieht es aus mit Glück haben und glücklich sein. Und vor allem was hat das alles mit Dankbarkeit zu tun? Eine F

#S05 Das erste Jahr!

Nov 16th, 2018 11m 20s

Happy Birthday! Unglaublich aber am 16.11.2017 ging dieser Podcast zum ersten Mal on Air und wir feiern nun den ersten Geburtstag. DANKE an dich als mein Zuhörer! Danke an Dirk Kreuter und seinen Vertriebsoffensive Podcast der mich dazu inspir

#076 Bauchhirn & Brainfood

Nov 14th, 2018 23m 47s

Eine spannende Episode über den Zusammenhang zwischen Darm, Mikrobiom und unseren geistigen sowie seelischen Zustand. Was hat der Darm mit einem löchrigen Gehirn, Stress, Depression und Migräne zu tun. Warum ist Cholesterin für unser Gehirn wic

#075 Mentale Power – 11. Monatsthema

Nov 12th, 2018 16m 21s

Es gibt wieder einen Überblick was dich alles in diesem Monat zu dem aktuellen Schwerpunktthema erwartet. Neben vielen spannenden Interviews wird es auch diesmal um den körperlichen Zusammenhang zwischen der Darm – Hirn Achse gehen. Außerdem: w