Minimalismo, emociones y productividad #59
Released Monday, 27th November 2023
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En este episodio te cuento:
- ¿Qué es el Minimalismo?
- ¿Cómo practicarlo?
- ¿Cómo lo podemos tener en cuenta para nuestros valores?
- ¿Por qué esto no va únicamente de lo material?
Lee las notas completas aquí:
Además, recuerda que tengo las plazas abiertas para el programa de Productividad Consciente. Accede a más información desde:
https://www.dariobenitez.es/productividad
¡Abrazos!
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Aterrizaje de emergencia
Adéntrate en el emocionante mundo de terapia de aceptación, mindfulness y psicología con el podcast de Darío Benítez, psicólogo y uno de los creadores de proyectos como Psicoflix y Esto es Mindfulness. Sintoniza cada lunes a las 7:30 y disfruta de un enfoque cercano y ameno, lleno de consejos y técnicas eficaces para mejorar tu bienestar emocional. Acompáñanos en esta aventura hacia una vida equilibrada, de la mano de Darío, quien con humildad busca compartir sus conocimientos y experiencias. Juntos lograremos mejorar nuestra salud mental.Join Podchaser to...
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