In diesem Video erfährst du, was dich auf dem GAMESPEED Workshop erwartet.TICKETS:https://www.eventbrite.de/e/vorkonferenz-workshop-game-speed-mit-anastasios-karamitros-und-joel-kuhnle-tickets-68434077167Rabattcode: FrühbucherGameSpeedBu

#6 Wie du dein Ausdauertraining optimal gestaltest, Vor- und Nachteile verschiedener Methoden

Aug 7th, 2019 31m 49s

In diesem Video erfährst du, wie und wann du Ausdauertraining zusätzlich zu deinem Vereinstraining einplanen kannst und welche Vor- und Nachteile bei den verschiedenen Methoden bestehen.Buchempfehlung MMA CONDITIONING:https://amzn.to/2TaYz2V

Podcast #5 Wann ist Muskelaufbautraining für Athleten angebracht?

Jul 22nd, 2019 29m 27s

In diesem Video erfährst du, unter welchen Umständen Hypertrophietraining für Athleten (Fußballer, Basketballer, Handballer, Ice Hockey, Footballer) Sinn macht. weiterhin klären wir:Wie funktioniert Muskelaufbau? Welche Athleten brauchen spez

Podcast #3 Wie du deine Agilität auf dem Spielfeld verbesserst

Jul 8th, 2019 11m 22s

In diesem Video erfährst du, welche Trainingsmethoden deine Agilität auf dem Spielfeld verbessern und welche nicht. Zum Gamespeedseminar am 20.7.19:https://power-athletics-gym.de/product-category/tickets/Buchempfehlung RUNNING Frans Bosch:

Athletiktraining Podcast #4 Wie lernt der Athlet die richtige Sprinttechnik

Jul 8th, 2019 31m 27s

In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Sprinttechnik verbesserst und welche trainingsrelevanten Empfehlungen sich daraus ergeben.

Athletiktraining Podcast #2 neue Erkenntnisse über den Sprint

Jul 8th, 2019 30m 58s

In diesem Podcast erfährst du, was beim Sprint während der Beschleunigungsphase und während der Phase der maximalen Geschwindigkeit passiert und welche trainingsrelevanten Empfehlungen sich daraus ergeben.

Athletiktraining Podcast 1: Die großen drei Übungen des Athletiktrainings

May 10th, 2019 36m 31s

In diesem Podcast erfährst du, welche Übungen unabhängig der Sportart des Alters oder des Geschlechts die besten für Athleten sind bzw. den größten return on investment liefern.Buchempfehlung RUNNING Frans Bosch:https://amzn.to/2DayCud////