Wieso es kein „richtig“ oder „falsch“ in der Kommunikation gibt, warum Bewertungen nicht hilfreich sind, welche Rolle Emotionen und Gefühle in der Kommunikation spielen, was Abgrenzen überhaupt bedeutet und wie es dir gelingen kann, Grenzen zu

Folge 1 "Von Schein und Sein"

Apr 5th, 2024 10m 33s

Was heißt das überhaupt - authentisch sein? Und was hat das mit deiner Kommunikation und deinen Gefühlen zu tun? Gedanken und Impulse zum Thema Authentizität, von Schein und Sein und Inszenierungs- und Optimierungswahn in dieser ersten Folge vo

Folge 2 "Von der Angst, sich zu zeigen"

Apr 5th, 2024 24m 46s

"Sei du selbst!" ja, wer bin ich denn eigentlich? Warum das oft so schwer fällt, sich zu zeigen, wie man ist, von den unterschiedlichen Versionen des "Selbstes", was Kongruenz bedeutet, wie Glaubenssätze und Verhaltensmuster entstehen und welc

Folge 3 "Nervensystem regulieren und Glaubenssätze loslassen"

Apr 5th, 2024 24m 40s

Wieso Affirmationen nicht immer helfen, Impulse und Anregungen, wie du dein Nervensystem regulierst und Grenzen setzt, was Bindung mit Authentizität zu tun hat, was der Unterschied zwischen Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit bedeutet und wie du Gla

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