Aqui falaremos um pouco sobre algumas implicações que o autoconhecimento desempenha sobre o autocontrole e também como desenvolver e praticar essas habilidades.
Aqui dou início a uma série de podcasts nos quais falarei sobre a importância do autoconhecimento e sobre quais barreiras devemos derrubar para que esse processo possa ser realizado de forma natural e produtiva.