En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar.

Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.

Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!

Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare

Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se

Besök min hemsida www.yogajenny.se

Följ mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga

Bli medlem i Medlemsportalen - En personligare onlineyogatjänst https://onlineyoga.yogajenny.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.