Para sentirte bien, tener calidad de vida y no envejecer prematuramente, es necesario que crees en tu vida unos buenos hábitos que te permitan tener un óptimo descanso-sueño. Alimentarse, nutrirse e hidratarse es la necesidad más importante que

Autodisciplina // Podcast 08

Jun 5th, 2020 10m 24s

La autodisciplina es uno de los grandes valores del ser humano. Es la llave que te abrirá la puerta de la casa de los "logros".Todo es alcanzable con ella. Pues no basta con ser un virtuoso o tener grandes habilidades e incluso una inteligencia

El Arte de Hablar, Comunicar y Escuchar Bien // Podcast 07

May 29th, 2020 13m 19s

Si eres el comercial, aprende este arte. Si eres el amigo y lo dominas, comparte este conocimiento pero si eres el marido o la madre, tenéis una gran virtud. Usar bien estas facultades y alcanzaréis la plenitud en vuestras relaciones comeriale

Pereza - Procrastinar // Podcast 06

May 22nd, 2020 9m 4s

Pereza, procrastinar. No es el cansancio de que estoy agotado o agotada después de una larga jornada laboral y no puedo con mi cuerpo, No. La pereza forma parte de esos málos hábitos, de esas rutinas adquiridas y limitantes que afectan a las pe

Determinación // Podcast 05

May 15th, 2020 8m 59s

La determinación no es sólo cerrar los puños y seguir adelante contra viento y marea. No, es mucho más. Es una actitud, una manera de de ser, de incorporar en tu vida una nueva filosofía que te hará actuar proporcionándote fortalezas, logros

Conocete y busca un rumbo en tu vida // Podcast 04

May 8th, 2020 12m 25s

Si no te conoces, no sabes quién eres, donde estás, ni a dónde vas. Conocerse es esencial para marcar un Rumbo, elegir metas y objetivos que te liberen del promedio, te hagan crecer y alcances éxitos y mayor felicidad.

Cambio // Podcast 03

May 1st, 2020 10m 42s

El Universo es cambiante, tu vida y las personas también lo son. No se trata de cambio por el cambio, sino desde la reflexión e inteligencia, dejar que permanezca en tu vida lo bueno y cambiar aquello con lo que no te sientes bien, te paraliza

Compromiso // Podcast 02

Apr 24th, 2020 9m 20s

Es un valor, una palabra, que nos dice en qué grado estamos vinculados con nosotros mismo, con la sociedad y con la vida.Descubre su fuerza y vívelo cada día.

Incertidumbre // Podcast 01

Apr 17th, 2020 15m 44s

Es una reflexión, la suma de pensamientos, el análisis breve de lo que nos está pasando estos días como personas y como colectivo social.También intenta ser una luz de esperanza y una ayuda a soportar los días de confinamiento. Y sobre todo es