Bước vào được hiện tại, quá khứ và tương lại vắng mặt, nhận thức thời gian biến mất. Trở về được tĩnh lặng, nhìn dòng chảy vô thường của thân xác và tâm tư, thấy hiện hữu sinh diệt trong từng sát na, thấy duyên sinh trên từng hơi thở và tâm niệm, ý niệm về tôi và của tôi sẽ không còn. Lúc này, mặc cảm tự nhiên chuyển hoá thành từ ái. Nụ cười tự do không còn khó để nhìn thấy trên môi và trong tâm.