Podcast ve formě nabitý informacemi o zdravém životním stylu, sportu, běhání, CrossFitu, výživě a životě v dnešní hektické a na výkon orientované době.Můžete se těšit na příběhy Báry z dua #holkyveforme, jejich hostů, přátel a spousty tipů na to, jak se z toho všeho nezbláznit.Každý z nás může být ve formě a to jak fyzicky, tak mentálně, a budu ráda, když pro vás budou mé podcasty motivací a inspirací k lepšímu já.