Barbara har haft besøg af Thomas Nørskov, der for fire år siden for alvor valgte livet. Thomas havde nemlig indtil da kæmpet med sig selv og sine indre dæmoner, og han var til sidst kommet til et punkt, hvor han ikke ønskede at leve mere. I dag er han i studiet for at tale om, hvordan man vender tilbage til livet, og hvorfor det er så vigtigt at lære at bede om hjælp. Seniorforsker Britt Morthorst er i studiet for at tale om selvmordsforebyggelse, og om hvorfor det er vigtigt at introducere håb hos mennesker, hvor livet er blevet for svært.