*CET ÉPISODE NE REMPLACE EN AUCUN CAS LES SERVICES D'UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ MENTALE*Dans cet épisode, j'aborderais la raison principale de "pourquoi certaines personnes figent devant l'inconnu"Ce phénomène psychologique a complètement

87. DÉCISION - Le secret des gens qui prennent les meilleures décisions

Mar 4th, 2024 6m 22s

Comment s'assurer de prendre les meilleures décisions vers notre vie de rêve?Nous allons explorer ça ensemble dans ce vidéo!N’hésite pas à liker et t'abonnez! Pour nous suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/Bonne écoute!

86. Deviens INARRÊTABLE grâce à la loi de l'homéostasie

Feb 26th, 2024 17m 55s

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la loi de l'homéostasie, ainsi que comment l'appliquer dans votre vie!Pour nous suivre et entrer en contact avec moi : https://www.instagram.com/sam.befocus/Bonne écoute!

85. 5 façons de passer au PROCHAIN NIVEAU

Feb 19th, 2024 20m 13s

La "meilleure version" de soi-même, un concept brûlé, surutilisé. Cependant, je crois qu'il existe quand même une version améliorée de soi-même qui n'attend que nous!Je te partage aujourd'hui 5 vérités qui te permettront d'aller chercher cet

84. Ce qui m'empêche d'être moi-même

Feb 12th, 2024 19m 58s

Salut troupe! Dans cet épisode je te parle de blocages, de limitations et je te raconte une partie de mon histoire de manque de confiance.Pour me suivre : https://www.instagram.com/sam.befocus/Bonne écoute!

CAS 4 - Je suis accro aux jeux vidéo

Jan 29th, 2024 17m 43s

Le CAS de cette semaine est celui d'un entrepreneur de 25 ans qui vit un certain combat avec les jeux vidéo. Nous explorerons l'impact des jeux vidéo sur sa vie et les solutions possibles pour limiter l'effet négatif de ces jeux vidéo. Grâce

CAS 3 - L'anxiété sociale

Jan 22nd, 2024 16m 45s

Le CAS de cette semaine est celui d'une étudiante de 24 ans qui, depuis TOUJOURS, subit des difficultés sociales combinées à une peur de l'échecGrâce à ce concept de podcast, je souhaite sincèrement aider les gens directement. C'est pourquoi

CAS 2 - Le perfectionnisme mène à la procrastination

Jan 15th, 2024 16m 12s

Le cas d'aujourd'hui est celui d'un vidéaste de 24 qui a une tendance à sur optimiser et viser la perfection dans ses projets, ce qui mène à de la procrastination.Pour me partager un cas problématique que tu aimerais que j'aborde dans un proc

CAS 1 - L'opinion des autres m'est VITALE

Jan 8th, 2024 22m 59s

Le cas d'aujourd'hui est celui d'une jeune coiffeuse de 22 ans qui, pour elle, l'opinion des autres lui est vitale pour prendre ses décisions dans la vie.Pour me partager un cas problématique que tu aimerais que j'aborde dans un prochain épi

83. 200 000$ par mois - Avec Mélissa Normandin Roberge

Nov 26th, 2023 1h 10m

Du rêve à la création jusqu'à la réalité!Mélissa est venue nous rendre visite au studio pour nous parler de son histoire d'entrepreneure. Des défis, des remises en question et des inquiétudes étaient et sont toujours au rendez-vous. Mais la

82. Oser se choisir à 17 ans - Avec Matis Duchesneau

Nov 19th, 2023 24m 42s

Dans cet épisode, je reçois un jeune homme qui débute sa vie d'adulte avec un choix extrêmement difficile : Se choisir!

81. Créer SA LIBERTÉ, Une décision à la fois - Avec Manu Lemire

Nov 12th, 2023 1h 15m

Un passé de pauvreté et de violence a poussé Manu à explorer les merveilles du développement personnel. Nous parlerons de sa vie, son entreprise fructifiant et des façons de faire pour créer la liberté que l'on désire.Un énorme merci à Manu

80. Notre plus grosse conférence - Avec Sam et Rebecca

Nov 5th, 2023 32m 42s

Comment s'est passé le avant, pendant et après nos 2 plus grosses conférences à vie!? Dans cet épisode, nous vous racontons comment nous avons vécu l'anxiété de la préparation, la pression de l'exécution et l'évaluation de la performance. P

79. Comment rester FOCUS sur sa mission - Avec Drôlement Inspirant

Oct 29th, 2023 1h 13m

Épisode 79 avec nulle autre que Drôlement Inspirant, Charles côté, "Charley" pour les intimes!Dans cet épisode, nous explorons des sujets comme : l'entrepreneuriat, le succès, la spiritualité et le système scolaire.Un énorme merci à Charles

78. Addiction & Relation - Avec Sam et Rebecca

Oct 22nd, 2023 28m 59s

Dans cet épisode, nous répondons à une question d'un auditeur à propos de l'addiction.Nous explorons aussi le lien très étroit entre l'écoute et la solidité de nos relations.Pour nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/sam_duc

77. Gérer sa MULTINATIONALE, 1 minute à la fois - Avec Marilyn Pellerin

Oct 15th, 2023 1h 9m

Entrepreneure, mère monoparentale et maquilleuse professionnelle. Marilyn nous explique comment elle fait pour gérer son entreprise multinationale, s'occuper de sa famille tout en gardant le temps nécessaire pour travailler sur son développemen

76. CHANGER littéralement sa vie grâce à la PENSÉE POSITIVE? - Avec Sam et Rebecca

Oct 8th, 2023 41m 59s

Vous connaissez Sam... il adore décortiquer des concepts pour simplifier leur compréhension. Dans cet épisode, nous explorons la pensée positive et comment elle peut littéralement changer notre vie!Pour nous suivre sur instagram : https://

75. Samuel Denis me raconte ses 10 JOURS de méditation (VIPASSANA) & son enfance de DÉLINCANT !

Oct 1st, 2023 1h 12m

Épisode #75 En gros merci à Sam Denis!https://www.instagram.com/samueldenis_tep/Suivez-nous sur Instagram pour du contenu exclusif! https://www.instagram.com/sam_duchesneau_/ Pour des suggestions de sujets ou d'invité :sam_befocus@hot

74. Affronter l'inconfort, simplement - Avec Sam et Reb

Sep 24th, 2023 39m 22s

Dans cet épisode, nous aborderons différents sujet dont l'inconfort au quotidien et son impact sur nos résultats. Laisse nous un commentaire concernant ton appréciation ! Bonne écoute!

73. LNH - Quand ton rêve devient réalité avec Samuel Montembeault

Sep 17th, 2023 39m 3s

Dans cet épisode spécial du BeFocus Podcast, nous avons l'honneur de recevoir le gardien de but émérite du Canadien de Montréal, Samuel Montembeault. 🏒Rejoignez-nous pour une conversation passionnante alors que nous plongeons dans l'univers e

72. CONSCIENCE - Débuter son développement personnel CONSCIENT

Sep 10th, 2023 29m 57s

Dans cet épisode du BeFOCUS Podcast, nous vous présentons notre parcours ainsi que le début de notre développement personnel CONSCIENT.Vous en apprendrez aussi sur l'académie, ses services et ses valeurs. Cet épisode est pour vous si vous

71. NEUROSCIENCE - Comprendre son cerveau et la biologie humaine

Sep 3rd, 2023 1h 7m

NEURO-ACTIV COACHING ET BIOLOGIE HUMAINE - Avec Claude et JulieNos connaissances reliées aux neurosciences ne cessent d'augmenter. Nous obtenons de plus en plus de connaissances sur notre cerveau et ses fonctionnements. Mais lorsque vient l

70. RÉSULTAT - Éviter l'erreur des gens AMBITIEUX

Aug 2nd, 2023 29m 40s

Salut à toi, c'est Sam ! Comme tu sais déjà, je suis quelqu'un d'ambitieux avec des projets et des rêves plein la tête. Et si tu es comme moi, je t'invite vivement à écouter cet épisode. Pourquoi ? Parce que dans cet épisode, je partage une exp

69. CONSCIENCE - La clé de notre libération

Feb 23rd, 2023 20m 56s

PLUS QUESTION! Il n'est plus question d'être limité et bloqué face à la vie qu'on mérite! C'est assez...Découvre dans cet épisode la façon de faire pour débuter ta quête de libération et te diriger vers la vie que tu rêves de vivre... Parce que

68. CHANGEMENT - Créer l'espace nécessaire

Feb 16th, 2023 24m 9s

Confiance en soi et efficacité sont des objectifs communs pour la majorité des gens. Ces objectifs sont difficiles à atteindre si l'espace mental n'est pas bien géré. Dans cet épisode, il sera question de l'utilisation de notre mémoire dans le