No Podcast de hoje eu tenho dois convidados, a Paula Pavan e o Joaquin Resende. Eles são brasileiros, fisiculturistas naturais que moram em Denver no Colorado. Juntos criaram o instagram @CabeNosMacros com um conteúdo muito informativo, com fotos comparativas e vídeos, vale muito a pena seguir! Nesse episódio conversamos sobre:- Como começaram o Instagram @cabenosmacros?- Por quê decidiram competir? - Como foi a transição de uma dieta restritiva para a dieta flexível?- Por quê não existe os macros perfeitos para uma pessoal?- Planos para o futuro, continuar competindo?- Dica para as pessoas conseguirem bater as proteínas do dia?--------Sigam eles nas mídias sociais:Instagram Cabe Nos Macros: https://www.instagram.com/cabenosmacros/Instagram da Paula: https://www.instagram.com/paulapavann/Instagram do Joaquim: https://www.instagram.com/coachflexivel/