Bere, bere e bere, è la base di qualsiasi forma di vita sana! 💧L’acqua è l’elemento fondamentale per innescare tutte le funzioni vitali. Va da se che l’idratazione è più che importante e di norma, quanto bere, come farlo, cambia qualcosa per g

Inteligenza individuale, di gruppo e melograno

Nov 8th, 2020 7m 15s

Ogni volta che imparo qualcosa di nuovo lo metto subito a portata degli altri, lo racconto a più persone possibili... prima credevo che fosse una mancanza di sicurezza, poi, facendo un controllo sui dati me ne sono ressa conto che la media dell

Come i colibrì, metti tutta la tua energia per restare fermo!

Nov 7th, 2020 3m 37s

Letture che fanno bene al cuore!Settanta battiti di ali al secondo richiedono ai colibrì per restare fermi... immobili nel aria!Il colibrì, Premio Strega 2020 è ultimo romanzo di Sandro Veronesi che racconta la storia di un uomo, e dei suoi sfo

Forte, sano e Felice: Metodo Wim Hof

Nov 5th, 2020 9m 49s

Potenziare il sistema immunitario a livelli sorprendenti, controllare la segregazione delle nostre ormone e il metabolismo ed essere felici con il metodo Wim How! 😃 Wim How, l’uomo di giaccio❄️ è conosciuto al mondo perché ha conseguito 26 gui

Filantropia Vs. Lucro

Aug 28th, 2020 10m 55s

320,000 OGN Vs. 1400 Startup sociali! 1 italiano su 10 lavora nel non profit o svolge attività di volontariato, 1 su 5 guardando solo alla popolazione attiva come definita dall’ISTAT. E allora perchè optare per fondare una startup invece di un

Abitudini

Aug 25th, 2020 12m 50s

Fare propria un’abitudine salutare richiede solo TRE semplici passaggi: un SEGNALE, un’AZIONE e una GRATIFICAZIONE. Un esempio? Se dopo mangiato senti il bisogno di lavarti i denti, questo puoi considerarlo un SEGNALE, lavarti i denti è un’AZIO

Benessere Rivoluzionario Presentazione

Aug 19th, 2020 24s

Ciao e benvenuto a Benessere Rivoluzionario sono Ana Laura Ramirez, CEO di voyamee.com il luogo per ottimizzare il tuo benessere, ogni settimana ti porterò pillole di benessere che potrai ascoltare quando e dove vuoi, ti darò tutti gli strument

Vitalità è salute partendo dall'intenzione

Aug 19th, 2020 11m 8s

La consapevolezza delle varie funzioni del nostro corpo ci da la possibilità di donarle vitalità salute e benessere. Per cosa? Per ottimizzare la nostra vita, la crescita personale in assenza di benessere e salute ha una funzione limitata al 50