Is jy siek en sat daarvan om te probeer om jou gewoontes te verander of nuwe doelwitte te stel net om ’n paar dae later op te gee en volgende Maandag weer te probeer? Jy is desperaat om te volhard om beter keuses te maak omdat jy ’n beter jy wil wees, en ’n beter lewe wil hê! Maar dis ’n stryd. Jy voel alreeds uitgebrand en het skaars tyd of energie vir jouself.

Wel, jy is op die regte plek want ek verstaan ​​maar alte goed. Eens op ’n tyd was dit ek! So, kom kuier saam en leer hoe om beter keuses te maak vir ’n beter jy en ’n beter lewe. Nie net vir jouself nie, maar vir almal om jou!