Erst wenn wir uns selbst vertrauen, können wir anderen Menschen vertrauen. Dies ist ein Prozess der Erkenntnis. Wir sollten erkennen wer wir wirklich sind, hinter als den Rollen und Masken die wir uns häufig selbst gegeben. Wer oder was ist unser höheres Selbst und wie und wann spricht es zu uns? Wir sollten lernen das höhere, wahre Selbst von unserem Ego zu unterscheiden, dann können wir auch von Dingen und Situationen loslassen, die uns belasten und uns nicht guttun.