Aquí les dejo mi historia de cuando me diagnosticaron Bipolar.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jessica-jerez/message

¿Qué es el estilo? Va más allá de una talla o el peso.

Jul 20th, 2021 25m 54s

En este episodio tengo de invitada a nada más y nada menos que Cynthia Fuertes, ella nos platica de ¿Qué es el estilo?, nos da tips de cómo hacer compras inteligentes, prendas básicas y también de cómo el estilo va más allá de una talla o de nu

Episodio 3: Meditación de afirmaciones positivas

Apr 1st, 2021 14m 2s

En este episodio les regalo una meditación con afirmaciones positivas. Al realizarla a diario les ayudará a calmar su mente, relajarse, disminuir el estrés y las afirmaciones positivas a alimentar nuestro amor propio. --- Send in a voice me

Episodio 2: ¿Qué piensan los hombres de ciertas estrategias de las mujeres? Parte 2

Mar 31st, 2021 1h 9m

En este episodio tuve de invitado a Alejandro Chacón, nos ayudó a descifrar y entender como ven los hombres a las mujeres ante ciertas actitudes y/o estrategias. Pueden buscar a Ale en IG como @alejozee y su podcast como @alebrestadospodcast-

Episodio 1: ¿Qué piensan los hombres de ciertas estrategias de las mujeres?

Mar 30th, 2021 55m 45s

Episodio 1: ¿Qué piensan los hombres de ciertas estrategias que usamos las mujeres?

Mar 30th, 2021 55m 44s

Episodio 14: Mitos y realidades de los tatuajes

Mar 24th, 2021 34m 25s

En este episodio tuvimos de invitado a Zenit Curan, es un artista de los tatuajes con 6 años de experiencia, él nos ayudó a resolver ciertas dudas acerca de los tatuajes. Pueden buscar a Zenit en Instagram como @zenit_tattoo_ --- Send in a

Episodio 13: ¿Tóxico? Ni en las amistades.

Mar 17th, 2021 24m 2s

En este episodio les dejo las características de una amistad tóxica, esas personas que se disfrazan de “amigos” para alimentarse de nuestra energía y ellos sentirse bien. Me cuentan si identificaron a alguna amistad cercana con estas caracterís

Episodio: 12 Conexión y regresión con Gio Gutiérrez

Mar 13th, 2021 53m 24s

En este episodio tuve de invitada a Gio Gutiérrez, ella es facilitadora de herramientas de autosanación, nos explica cómo funciona este proceso, qué se hace durante la sesión y resuelve todas esas dudas y tabúes que podamos tener acerca de este

Episodio 11: Porqué soy mujer

Mar 10th, 2021 11m 43s

La mujer no solo se respeta, se felicita o se conmemora solo un día. Nos merecemos respeto, justicia, amor y que nos valoren a diario.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/jessica-jerez/message

Episodio 10: Ghosting ¿Estrategia o Cobardía?

Feb 17th, 2021 12m 46s

En este episodio profundizamos el significado de ¿Qué es el Ghosting?, las secuelas que deja esta acción, daños psicológicos que ocasiona a la víctima; y te dejo 5 consejos acerca de cómo reaccionar ante un Ghosting.--- Send in a voice mess

Episodio 8: No quiero nada serio, gracias

Feb 17th, 2021 15m 14s

¿Les ha pasado que últimamente se han topado con muchas personas que no quieren nada serio en una relación? o tal vez tú estás en esta situación. Bueno aquí les dejo las razones por las cuales estas personas no quieren nada serio, y consejos pa

Episodio 7: (Parte 2) Fails en el amor, no todo es perfecto

Feb 13th, 2021 45m 21s

En esta segunda parte del episodio Alessandra G. Vega y yo les detallamos esas cosas que matan las relaciones y lo que deben buscar para que su relación a futuro funcione.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/

Episodio 7: (Parte 1) Fails en el amor, no todo es perfecto

Feb 12th, 2021 55m 58s

En este episodio Alessandra G. Vega y yo les contamos nuestras peores fails, chistosas y las cosas más horribles que hemos perdonado “por amor”. Esperamos que con nuestras experiencias ustedes aprendan, pero ante todo se diviertan. --- Send

Episodio 6: El Autosabotaje

Feb 9th, 2021 19m 57s

En este episodio hablaremos del autosabotaje en el amor y de esas malas “costumbres” que hemos adoptado para coquetear con alguien que nos gusta. Les dejo la información de mis asesoras espirituales: Ana Lucía Ros

Bonus

Bipolar 2021

Jan 27th, 2021 2m 18s

¡Hola a todos! Les doy la bienvenida a ustedes y a este año 2021, les dejo por acá un pequeño recordatorio. Gracias por ser parte de Bipolar.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jessica-jerez/message

Episodio 5: Segunda parte, Hablemos de sexo y otras cosas más con Ricardo Girón y Pableque

Jul 24th, 2020 49m 52s

Aquí les dejo la segunda parte del episodio 4.En este episodio tuve 2 invitados especiales, hablamos de sexo y otras cosas. Espero se diviertan y lo disfruten tanto como nosotros. *No apto para personas que no sean de mente abierta, sensible

Episodio 4: Hablemos de sexo con Ricardo Giron y Pableque

Jul 11th, 2020 38m 25s

En este episodio tuve 2 invitados especiales, hablamos de sexo y otras cosas. Espero se diviertan y lo disfruten tanto como nosotros.(No apto para personas que no sean de mente abierta, sensibles a bromas pesadas o menores de edad)--- Send

Episodio 3: ¿Cómo saber si sufro de ansiedad? y ¿Cómo controlarla?

Jun 29th, 2020 26m 19s

La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo. Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes y en el transcurso de nuestra vida la mayoría de personas la hemos padecido sin saberlo, en este episodio descubriremos junto a

Episodio 2: Segunda parte de ¿Cómo identificar una relación toxica?, te cuento mi experiencia

Jun 7th, 2020 13m 52s

La mayoría de personas en algún momento vivimos o estamos viviendo una relación toxica, y sino es así conocemos a alguien que esta dentro de una o bien es una persona toxica.En este episodio te relato mi historia, una relación toxica de la cu