Відео 👉https://youtu.be/dA7c1wpuMUk?si=skIAbgvOhOYJLoa5

🙌 Читати про техніку радикального прийняття у Телеграм-каналі Марʼяни Франко та/або підписатись на канал:

https://t.me/MarianaFranko/211

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

Ми не завжди можемо прийняти неідеальність себе, інших та світу таким як він є, а це дуже важлива навичка для здорової самооцінки. У сьогоднішньому випуску хочемо познайомити вас з вправою з діалектично-біхевіоральної терапії - технікою радикального прийняття. Адже саме такі техніки ми часто використовуємо у психотерапії, щоб розвинути психологічну зрілість і зробити наше життя більш гармонійним. Саме про це розкаже психотерапевтка, засновниця психологічної студії Сенс, Мар'яна Франко.

01:07 - Що означає "радикальне прийняття"?02:08 - Що таке техніка радикального прийняття?03:10 - 3 прості кроки техніки радикального прийняття.

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.