Da ich mich so lange nicht mehr gemeldet habe, mische ich einfach mal ein paar Themen und gebe ein kleines Lifeupdate von Schwangerschaft über Hausumbau. Außerdem gehe ich etwas auf meine aktuelle Planerstruktur und ganz besonders auf mein Mind

Mein Rückblick 2020

Dec 31st, 2020 26m 25s

Ich schaue spontan zurück auf das Jahr 2020, wie es mich bewegt hat und welchen Effekt es auf uns hatte. Manche Bereiche fühlten sich wie absoluter Stillstand an, andere haben sich so schnell entwickelt, wie nie zuvor. Ein Jahr voller Extreme.

Medienkonsum außer Kontrolle

Nov 12th, 2020 25m 55s

Vor einigen Tagen war mein Gehirn ordentlich überlastet mit all dem Informationsfluss über verschiedene Medien. Das einzige was mir geholfen hat, war ein Break im Bezug auf bestimmte Medien. Meine Erfahrungen dazu berichte ich euch heute.

Wenn die Angst dich kontrolliert

Sep 14th, 2020 43m 48s

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit euch darübe welche Erfahrungen ich persönlich mit dem Thema Angst gemacht habe und wie ich aus der schwierigen Situation wieder rausgekommen bin. Viel Spaß!

Wie Träume mein Leben beeinflusst haben

Aug 24th, 2020 32m 28s

Heute erzähle ich euch etwas zu den intensivsten Träumen in meinen Leben. Nach einigen habe ich geweint, nach anderen gelacht und bei den nächsten das Leben neu verstanden. Ich finde das Thema super spannend und nehme euch daher mit in meine kl

Zeichen, Tod und Übernatürliches

Jun 15th, 2020 34m 6s

In der heutigen Folge verlassen wir die Standardthemen und gehen in einen Bereich, der uns fasziniert und den wir uns nicht immer erklären können. Ich erzähle euch, welche Erfahrung ich mit dem Thema Zeichen gemacht habe und wie ich das Thema T

Kontrolliere deine Gedanken, statt dass sie dich kontrollieren

May 18th, 2020 22m 1s

Heute gibt es eine Portion Motivation, ein paar liebe Worte und einen dicken Reminder, wie wichtig es ist Herr deiner eigenen Gedanken zu werden und zu bleiben. Ich sag es euch immer wieder und werde dies auch weiterhin tun, denn dies ist der S

Erwartungen Anderer und Verzicht abwägen

Mar 9th, 2020 28m 20s

Ich beschäftige mich gerne mit besonderen Themen und werde dadurch von einigen Menschen unbewusst in bestimmte Schubladen gesteckt. Plötzlich haben diese Menschen auch andere Erwartungen an mich, denen ich aber nicht standhalten möchte. Ich spr

2020 - Raus aus der Komfort Zone und rein in neue alte Hobbys

Feb 3rd, 2020 24m 46s

Der erste Monat von 2020 ist schon fast wieder vorbei und ich spreche über alte neue Hobbys die ich wieder für mich entdeckt habe und wie ich meine Vorsätze wirklich umsetze.

Wie uns Konsum und Sucht wirklich beeinflussen

Nov 27th, 2019 19m 6s

Luana berichtet über ihre Erfahrung mit Konsum und Sucht

Lifeupdate: Wohnwagenreise, Flexen und unbequeme Themen

Nov 19th, 2019 31m 51s

Heute spreche ich über ein kleines Lifeupdate: was passiert so aktuell bei mir und was beschäftigt mich besonders. Kommt auf eine kleine Reise mit in meine Gedanken.

Boykottiere ich mich selbst?

Sep 23rd, 2019 19m 54s

Vor einigen Tagen kam mir wie ein Geistesblitz die Erkenntnis, dass es tiefsitzende Gedanken in meinem Unterbewusstsein gibt, die mich lange Zeit blockiert haben. Seit ich sie entdeckt habe, fühl ich mich wie befreit. Heute sprechen wir genau ü

Raus aus dem Tief

Aug 26th, 2019 31m 15s

Letzte Woche hatte ich einen Tag an dem ich mich unglaublich schlecht gefühlt habe. Ich habe mich in irgendwas unwichtiges reingesteigert. Ich konnte mich relativ schnell wieder fangen, aber damit dies nicht wieder passiert oder ich zumindest s

Selbstbewusstsein aufbauen

Aug 14th, 2019 33m 32s

Mit diesen Gewohnheiten steht und fällt das Selbstbewusstsein

Komplimente für dein Ego

Jul 9th, 2019 27m 2s

Ein großes Auto, die Chanel Tasche, viele Follower - Es gibt diese Dinge, die Spaß machen. Aber es wird ungesund, wenn wir unbewusst anfangen uns zu sehr damit zu identifizieren. Heute spreche ich mit euch darüber, welche Erfahrungen ich gemach

Das Leben ist wie Reisen

Jun 16th, 2019 24m 37s

Wir machen mit dem Auto eine Tour Richtung Südfrankreich und während wir unterwegs sind, sehe ich wie uns das Reisen viele Dinge des Lebens aufzeigt und nehme euch mit bei meinen Gedanken dazu.

Wenn Angst das Leben bestimmt

May 24th, 2019 30m 29s

Angst haben ist ganz normal. Aber wie es dein Leben beeinflusst, das hast du selbst in der Hand. Was man wissen muss und wie man Positives daraus ziehen kann, das besprechen wir heute!

Eine Beziehung für die Ewigkeit - wie sieht wahre Liebe aus?

May 13th, 2019

Heute spreche ich mit euch über das Thema Beziehungen, Eifersucht und Seitensprünge. Ich erzähle euch von meiner früheren Beziehung und was ich daraus gelernt habe und wie unsere Ehe heute funktioniert.