" ليس المقصود من علم النفس الإيجابي الغرق في أحلام اليقظة والهروب من الازمات والصدمات، بل المقصود افساح المجال امام القوى الحيوية والنماء والبناء و إيجابيات الحياة كي تأخذ مكانها وتلعب دورها، باعتبارها وسيلة لمجابهة المشكلات والأزمات و الصدمات"

أسلوب حديث لعلاج صدمات الطفولة

Sep 1st, 2022 57m 1s

هل سبق وشعرت أنك لم تقضي طفولتك كما تتمناها؟ أو بعد يوم قضيته مع أصدقائك تشعر بأنك وحيد؟ أو تشعر معظم الوقت بأنك حزين حتى عندما تكون محاط بمن تحبهم ويسود الجو الضحك والبهجة؟أو ينتابك القلق اذا تطلب منك امر معين، كالتفاعل مع الناس ؟ أو تقلقك

"المشاعر أولاً، تليها الأفكار"

Mar 31st, 2022 1h 12m

المشاعر هي اللي تخلي الحياة ثرية.. اغلبنا اذا مو كلنا في مرة فكرنا كيف نتحكم في مزاجنا او نعدله ! قدرة او مهارة تهدئة النفس قاعدة تصير من المهارات الأساسية خاصة في وقتنا هذا! المشاعر صعبة مو في نوعها على الرغم من انها عابرة، انما في استمراره

مشاعر الذنب و العار

Sep 27th, 2021 19m 23s

هل سبق وتساءلت : هل يوجد فرق بين العار و الذنب ؟ ماهي ابعاد هذه المشاعر المتدنية؟ لماذا ينظر إليها بعض المختصين على أنها مشاعر خطيرة؟ ومتى تكون خطيرة؟ ماهي الجوانب التي ترتبط بمشاعر العار؟ كيف يتحرر الانسان من هذه المشاعر؟ لتعرف المزيد، استمت

الذكاء العاطفي عند الاطفال/ نظرية العقل/ لماذا لا يكذب الطفل؟

Jun 27th, 2021 20m 36s

مو كل الأطفال بيظلوا متمركزين حول ذاتهم زي ما قال بياجيه في نظريته، وفي أطفال بعمر من 3- 5 سنوات عندهم قدرة انهم يشعرون بالأخرين و يفهون مشاعر و أفكار الاخرين بعيداً عن ذواتهم.ايش هو تعريف نظرية العقل؟ ليش هذي القدرة مهمة ؟ ليش العلماء للحين يب

الحلقة الرابعة: كيف نعلم الطفل الأخلاق؟ ماهو النمو المعرفي و الاخلاقي؟ مراحل نمو التفكير؟

Jun 14th, 2021 36m 54s

في حلقة اليوم راح تعرف اكثر عزيزي المستمع و المهتم بتوسيع مداركك، ايش هي مراحل نمو التفكير وايش علاقتها بالاخلاق؟ بوضح لك بشكل مبسط احد اهم النظريات في علم النفس اللي اهتمت بمراحل التفكير و النمو عند الانسان و اللي هي نظرية بياجه، و كمان راح

الشخصية النرجسية، إلى أي درجة ممكن تضرك وتستهلك طاقتك/ علاقات

Apr 11th, 2021 19m 5s

هل كنت في علاقة أو تتعامل حالياً مع شخص يحسسك بالذنب باستمرار؟ ما يفهم مشاعرك ولا يقدرها؟ انت دايم خطأ وهو صح؟ هل مريت بخيبة أو ألم من فترة قريبة؟ هل كنت تعرف ان ممكن يكون الشخص الي تسبب لك في هذي المشاعر هو شخص عنده اضطراب شخصية ؟ايش سمات هذا

ما علاقة نمط التعلق عند الراشدين بطفولتهم؟

Mar 31st, 2021 10m 11s

ما علاقة الطفولة بنمط التعلق السائد في علاقات الفرد في مرحلة الرشد؟في حلقة اليوم راح نكمل مظاهر التعلق عند الراشدين، اللي يكون تأثيرها عائد الى الطفولة، وايش مصادر استمرارية التعلق؟ موضوع هذي الحلقة مرتبط بالحلقة السابقة، لو حاب تعرف ايش علاقة

Trailer

مختصر محتوى بودكاست هدى

Mar 27th, 2021 47s

أرحب بك في بودكاست هدى، بودكاست خفيف يهدف لتبسيط المعلومات النفسية و إيصالها لك كفرد من أفراد المجتمع، سواء لأنك مهتم في رفع وعيك أو تبحث عن حل لمشكلة تواجهك. تتنوع مواضيع البودكاست المطروحة بين مرحلة الطفولة واهميتها كمرحلة عمرية حساسة ومؤثرة

التعلق عند الأطفال / إلى أي درجة ممكن تأثر علاقة الطفل مع أمه على علاقته في المستقبل؟

Mar 25th, 2021 12m 57s

عمرك فكرت انو من الممكن ان السنوات الاولى من طفولتك، تأثر على علاقاتك اللاحقة ؟ و على الكيفية اللي تدرك فيها نفسك؟ هل يا ترى، اشباع الحاجات الاولية للرضيع، هو اساس علاقة الطفل مع أُمه؟ وهل يكفي تلبية احتياجاته الاولية مثل إطعامه وتنويمه وتنظيف

Rate