Folge #10 – Prägungen – Das Fundament deiner Gewichtsreduzierung

Die Prägung ist die Ur-Gedankenstruktur und wirkt sich maßgeblich auf deine Gewichtreduzierung aus – zumindest wenn du gesund und dauerhaft abnehmen möchtest.

Die Prägung kann bereits aus kleinen Situationen entstehen und wächst dadurch wie du deine täglichen Situationen beurteilst; entweder positiv oder negativ. Negativen Prägungen führen dazu, dass man zunimmt, während positive Prägungen ein gesundes Verhältnis zum Essen, zum Sport und allem anderen herstellen.

Welche Prägung hast du? Erfahre dazu mehr in dieser Folge.

Ich wünsche dir sehr viel Spaß beim Anhören und freue mich sehr, dass du zugeschaltet hast. Dein Coach, Nicco

Website: www.niccojuwig.deMail: [email protected]