Folge #2.1 Abnehmen auf den Punkt gebracht – Rückwärts leben
Die Folge #2 besteht aus zwei Teilen: Den Grundlagen des Rückwärts leben und wie wir es für das Abnehmen nutzen können. Im zweiten Teil ist die Meditation für das Mindset Rückwärts leben.
Das Prinzip des Rückwärts leben kommt ursprünglich aus dem Buddhismus. Es eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Besonders in unserer heutigen Zeit führt dieses Mindset zu einem glücklicheren und besseren Leben.
Ich danke dir fürs Einschalten und wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Solltet Fragen oder Anregungen haben, schreibt es mir sehr gerne in die Kommentare. Ich freue mich über jeden Kommentar.
Credits:Dalai Lama – Interviews Music by PapaninKasettratat
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