Bienvenue dans notre podcast de méditation pour enfants, un refuge de tranquillité conçu pour guider les jeunes esprits vers le bien-être et la sérénité. Rejoignez Caroline dans une série d'épisodes spécialement élaborés pour aider les enfants

Gérer ses émotions : méditation pour enfants

Apr 8th, 2024 5m 34s

Découvre l'univers apaisant de la méditation pour enfant avec notre tout premier épisode! Méditer, c'est facile et amusant, surtout quand on le fait avec Caroline. Dans cette séance, Caroline te guide avec douceur pour t'aider à mieux comprendr

Anti-cauchemars : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 8m

"Est-ce que ça t’arrive de faire des cauchemars ? Si oui, pas de panique ! Caroline est là pour t’aider avec une incroyable méditation anti-mauvais-rêves dans cet épisode spécial. Plonge dans un monde magique où tu apprendras des techniques pou

Se libérer des tensions de la journée : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 7m 12s

Parfois, les journées sont stressantes… Et ça n’aide pas à trouver le sommeil ! Avec cet épisode, tu vas pouvoir laisser s’envoler tout ce qui t’as ennuyé aujourd’hui. Cet épisode est spécialement conçu pour t'aider à laisser derrière toi toute

Positiver sur l’avenir : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 9m 13s

Plonge dans un monde où l'avenir brille de mille promesses! Laisse Caroline, ton guide bienveillant, t'emmener dans une aventure méditative qui illuminera ton esprit et ton cœur. Dans cet épisode, explore avec elle les horizons infinis de demai

Travailler à être plus heureux : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 5m 52s

Plonge dans une aventure méditative où tu découvriras les incroyables pouvoirs qui sommeillent en toi pour vaincre la déprime. Parfois, il arrive que des nuages gris obscurcissent notre ciel intérieur, mais tu possèdes en toi la lumière capable

Dédramatiser grâce à la gratitude : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 6m 9s

Parfois, dans la tumulte de nos journées, il peut sembler que tout soit chamboulé. Mais ne t'inquiète pas, car même lorsque les choses semblent sombres, il existe un pouvoir incroyable à ta portée : la gratitude. Rejoins-nous dans cet épisode s

Confiance en soi : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 8m 22s

"Tu sais, parfois, on a tous des jours où on se sent un peu perdu, comme si on était coincé dans un nuage gris. Mais devine quoi ? Il y a un super pouvoir magique à l'intérieur de toi qui peut faire briller même le jour le plus sombre ! C'est l

Chasser les mauvais souvenirs : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 5m 55s

Tu sais, parfois, on a tous des mauvais souvenirs qui viennent nous embêter au moment de s'endormir. C'est comme s'ils aimaient jouer à cache-cache dans notre tête, n'est-ce pas ? Mais devine quoi ? Dans cette méditation spéciale, on va les tra

Se rendormir rapidement : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 5m 13s

Tu viens de te réveiller en pleine nuit, mais il n’est pas encore l’heure de se lever ? Pas de panique ! Avec l'aide de Caroline, plonge dans un univers enchanté où la magie opère pour t'aider à retrouver le sommeil. Dans cet épisode spécial de

Peur d’aller dormir : méditation pour enfants

Apr 2nd, 2024 6m 25s

Tu sais, parfois, quand la nuit tombe et que les ombres dansent sur les murs de ta chambre, s'endormir peut sembler être un vrai défi. Mais devine quoi ? Tu n'as pas à affronter cela tout seul ! Dans ce merveilleux épisode, quelqu'un de très sp

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