Bring Me Rainbows(English Description is below the Hindi description)

(हिन्दी)

सातवें एपिसोड में आपका स्वागत है।

आपका वज़न घटाने का और बेहतर सेहत पाने का सफर शुरू हो चुका है. अब आपको धीरे धीरे से खाने की अच्छी आदतें बनानी हैं.

आज हम बात करेंगे आपकी अगली PODO हैबिट के बारे में.

सुनिए आज के एपीसोड में।

ये रही आपकी डाउनलोडस

https://bringmerainbows.com/weightloss/episode-07/

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-जिगर कापडी

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(English)

Welcome to the seventh episode of ‘Bring Me Rainbow’s Hindi Podcast.

After you have embarked upon your journey to weight loss and better health, you have to gradually build good diet habits to see real results.

Today we’ll talk about your second PODO habit.

Listen about it in the episode.

Here is the link for all your downloads.

https://bringmerainbows.com/weightloss/episode-07/

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-Jigar Kapdi

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