Letti januárban utazott el Dominikára önkénteskedni és világot látni. Nagy reményekkel indult el és a kezdetben mégis nehézségekkel találta szemben magát, mint önkéntes, ráadásul ezt követően oda is begyűrűzött a járvány és a karantén kötelezőv

Felnőtt barátságok ápolása és az őszinte kapcsolódások - interjú Vigh Borival, a Backpacker.hu alapítójával

Apr 20th, 2020 49m 50s

Beszélgetőpartnerünk Vigh Bori volt, akit sokan ismerhettek már a @backpacker.hu alapítójaként, utazó bloggerként. Több okból választottuk Borit interjú alanyunknak: utazásai során folyamatosan új helyzetekben találta magát és új kapcsolatokra

A tudatos életmódváltás lelki oldala - interjú Gőgh Barbi táplálkozási tanácsadóval

Mar 26th, 2020 59m 1s

Ma már a csapból is az egészséges életmód folyik: diéták, tippek, különféle módszerek hadával találkozhatunk a mindennapokban. De hogyan lehet valóban sikeres az életmódváltás? Számít az, hogy mennyire tudatosan vágunk bele és milyen lelki álla

Tudatos esküvőszervezés - hogyan maradj kiegyensúlyozott!

Mar 4th, 2020 41m 50s

Az eheti témánk a tudatos esküvőszervezés 💐 volt és felidéztük a mi esküvőinket, hogyan gondolkodtunk a szervezéskor és mikre figyeltünk oda, hogy aznap (és az egész szervezési folyamat alatt is) kiegyensúlyozottak maradjunk.Biztos sokan szer

Elvonulások, retreatek, önismereti táborok - megéri elvonulni?

Feb 18th, 2020 44m 51s

Ebben a részben az elvonulások témájában beszélgetünk. Mindhárman szeretünk elvonulásokra, önismereti és jógatáborokba járni és szeretnénk, ha minél többen kedvet kapnátok a feltöltődés és az önismeret ezen formájához. Mivel mi is tapasztaltuk,

Imposztor szindróma - Téged is érint?

Feb 6th, 2020 41m 53s

Ebben a részben arról beszélgetünk, hogy mi is az az imposztor szindróma és elmeséljük, hogy minket hogyan érint vagy érintett eddig és mit tettünk, hogy megkűzdjünk vele. A megszokott módon saját tapasztalatainkat osztjuk meg veletek, ami nem

Nagy utazás tudatosan: Dél- és Közép-Amerika, Ázsia és a mi élményeink + egy nagy bejelentés

Jan 21st, 2020 53m 1s

Sziasztok,Ebben a részben összeszedtünk pár hasznos tanácsot és tudatos tippet nagy utazásokhoz, külföldi munkakereséshez, önkénteskedéshez vagy akár digitális nomádkodáshoz. Saját tapasztalatainkat osztjuk meg veletek és egy nagy hírt is beje

Stressz a karácsony? Praktikus tippek családi ünnepekre!

Dec 19th, 2019 59m 28s

Sziasztok,Ebben a részben összeszedtünk pár hasznos tanácsot és tudatos tippet, hogy az ünnepek békések és nyugodtak legyenek számotokra, még akkor is, ha esetleg konfliktus vagy feszültség lép fel a családi asztalnál. Reméljük, hogy tudunk se

Útkeresés, menstruáció elmaradása és az önismeret

Dec 19th, 2019 58m 28s

Sziasztok,Ebben a részben Dorka történetét ismerhetitek meg jobban. Mesél nekünk arról, hogy miként indult el az önismeret és tudatosság útján és mi kellett ahhoz, hogy elkezdjen önmagával foglalkozni. Ebben a részben a hipotalamikus amenorr

Önbizalomhiány, térdsérülés és a reiki ereje

Dec 19th, 2019 50m 37s

Sziasztok,Ebben a részben Letti történetét ismerhetitek meg jobban. Mesél nekünk arról, hogy miként indult el az önismeret és tudatosság útján és mi kellett ahhoz, hogy elkezdjen önmagával foglalkozni. Ebben a részben a saját tapasztalatát osz

Felépülés az evészavarból

Dec 19th, 2019 42m 15s

Sziasztok,Ebben a részben Orsi történetét ismerhetitek meg jobban. Mesél nekünk arról, hogy miként indult el az önismeret és tudatosság útján és mi kellett ahhoz, hogy elkezdjen önmagával foglalkozni. Ebben a részben az evészavar témáját is ér

Trailer

Intro - bemutatkozunk!

Dec 18th, 2019 6m 24s

Ebben a részben kicsit bemutatkozunk nektek és elmeséljük, hogy miként is jött a Brunch and Talk ötlete és hogyan ismertük meg egymást. Egy kis betekintést is adunk, hogy miről lesz szó nálunk a jövőben.Köszönjük, hogy velünk vagytok!Dorka, L

Rate