Selbstwert gilt gemeinhin als DIE tragende Säule, um mit Kritik und Unwägbarkeiten des Lebens gut umgehen zu können. Durch einen gesunden Selbstwert stehen wir stabiler im Leben und können uns gut gegen zu hohe Anforderungen abgrenzen.
Doch wie gelangen wir zu einem gesunden Selbstwert? Und welche Rolle spielen dabei jegliche Form von BeWERTungen von außen?
Das versuche ich - zumindest in Ansätzen - in dieser Podcast-Folge zu beleuchten.
 
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