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ラジオ「ルポ千住」by しましま式

Seiya Takashima / 高島聖也

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043 お知らせ

Jul 22nd, 20196m 27s
これからについて。

042 梅雨の洗濯には魔法の液体を。『しましま式ラジオ』

Jul 21st, 20196m 3s
あなたの衣類が臭いのは雑菌が繁殖しているからです…！

041 家の前にBB弾が散乱していたら。『しましま式ラジオ』

Jul 17th, 20195m 16s
共有スペースを考える回。じぶんの許容範囲を広げれば割とストレスフリーに暮らせるっぽい。

040 朝は5分だけ話すことにしました。『しましま式ラジオ』

Jul 16th, 20195m 8s
これから朝の収録は5分以内にまとめますっていう話。

039 「好かれたい」「嫌われたくない」の行動原理。『しましま式ラジオ』

Jul 11th, 201916m 24s
人は往々にして「好かれたい」相手に「嫌われない」ようなアクションを起こし、結果好かれない話。※日付のアナウンスまちがえたかな…

038 「好かれたい」と「嫌われたくない」の構造分析『しましま式ラジオ』

Jul 10th, 201920m 3s
好かれるのと嫌われないのは全然ちがうんだけど、わりと混同しがち。

037 ワーク・アズ・ライフの実践。『しましま式ラジオ』

Jul 8th, 201913m 58s
うまい働き方、うまい休み方。ストレスの勘所を知る。

036 僕は食育から地域を巻き込んで良くしたい。『しましま式ラジオ』

Jul 8th, 201913m 50s
久しぶりのまちキッチン「あえる」、良かった。

035 コツコツやるコツ。『しましま式ラジオ』

Jul 5th, 201932m 10s
2019.07.05複業日報 / 小噺「コツコツやるコツ」

034 「一度教えたら二度と訊かないで」の危険性。『しましま式ラジオ』

Jul 4th, 201930m 5s
2019.07.04複業日報と「一度教えたら二度と訊かないで」の危険性 / しましま式ライナーノーツ「ソーシャルイノベーション」

033 7月は「お酒を脱ぐ」『しましま式ラジオ』

Jul 4th, 201914m 44s
断酒チャレンジ！

032メンタルの測り方。『しましま式ラジオ』

Jun 28th, 20198m 27s
精神的な上がり下りを数値化するクセについて。

031 コンビニを脱ぐ。『しましま式ラジオ』

Jun 26th, 201920m 31s
脱コンビニ生活を通じて分かった「便利料」の仕組みとトイレ貸し出しによる「返報性の原理」

031 不安や焦りはガソリンだって話。『しましま式ラジオ』

Jun 25th, 201914m 47s
不安や焦りはガソリンなので、うまく燃やせばクルマが動くし、身に被って燃やしたら大火傷するよね。

030 東京というローカル。『しましま式ラジオ』

Jun 24th, 201916m 15s
もっかい上京はあり得なくないな、と思う地方移住者の妄想。

029 ハムスターと暮らし始めて睡眠の質向上。『しましま式ラジオ』

Jun 22nd, 201914m 15s
「こいつのために寝なきゃ」ハムスターとの共生を図ったら必然的にうたた寝しなくなった話。

028 人生の裁量と「レジリエンス」の話。『しましま式ラジオ』

Jun 21st, 201911m 3s
うっかりすると支配されがちな現代社会ではレジリエンスを高めてしなやかに生きよう。

027 「日記」で朝をごきげんにせよ。

Jun 20th, 201914m 36s
志高い人ほど日々の記憶ない説

026 朝は「運動」でじぶんをごきげんにせよ。『しましま式ラジオ』

Jun 19th, 201914m 21s
筋トレやウォーキングを習慣化することで病み病みのヤミーになること避けてこ。

025 耳掛け式ヘッドセット便利だよって話。『しましま式ラジオ』

Jun 17th, 20199m 34s
Bluetoothでスマホなどと接続できる片耳用ヘッドセット、ありゃウェアラブルなスマートスピーカーだ。

024 28歳になりました。『しましま式ラジオ』

Jun 16th, 201922m 43s
久しぶりの収録です。誕生日でした。

023 THE TEAMを5分でふりかえり！『しましま式ラジオ』

Jun 4th, 201919m 50s
THE TEAMの内容をふりかえって読書会に臨みます。

022 最高の月曜日の迎え方『しましま式ラジオ』

Jun 2nd, 201922m 15s
複業日報とか言ってsyrup16gの魅力ばかり語る / 小噺「最高の月曜日の迎え方」

021 複業で勤め先の不満がゼロになる。『しましま式ラジオ』

May 29th, 201920m 31s
2019.05下旬の複業日報 / 小噺「複業で勤め先の不満がゼロになる」

019 ファンドレイザーってどんな仕事？『しましま式ラジオ』

May 21st, 201922m 21s
ここ最近の複業日報 /しましま式ライナーノーツ「竜馬がゆく」
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