L'inuline est une fibre végétale qui favorise les « bonnes bactéries » du microbiote intestinal. Elle active le transit, lutte contre la constipation et peut même réguler le taux de cholestérol... Mais comment la consommer ? C'est l'aliment de la semaine !

Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre nouveau magazine santé et bien-être.