Mariana Gutiérrez
Café con Leche MaternaEpisodes
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Al convertirnos en mamás, a veces (por no decir casi siempre) se nos olvida que este es sólo uno de los roles que forman parte de nuestra vida. Olvidamos que seguimos siendo un individuo, que seguimos teniendo necesidades y que debemos ser res
Muchas veces nos da miedo salir de una relación porque no sabemos qué esperar después de la separación. Nos aterra no poder mantener a nuestrxs hijxs y que nos juzgen por no cubrir un "status social".En este episodio, Asereth Salazar, bailari
Como mamás llevamos un gran porcentaje de la crianza de nuestrxs hijxs. Ese rol implica mucho trabajo, adicional al que ya ejercemos como adultos funcionales, y no siempre es valorado.En este episodio hablamos un poco de esto, de cómo afecta n
Para criar a un niño, a una niña, se necesita toda una villa. ¡Esta frase es súper cierta! La crianza es un reto que no se puede lograr en solitario.La figura paterna forma parte de esta tribu, es una pieza clave en la vida de cada niño y niñ
Transitar y trabajar las pérdidas no es sencillo, pero si muy necesario. En este episodio Cecy Gebara de @centrotanatológico_pausa nos regala un episodio cargado de energía positiva y de mucho amor.¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúd
En un mundo tan ajetreado, con tanta intolerancia y en medio de tanta crisis, el cambio debe ser interno.Amarnos nos dará lo necesario para amar. La empatía viene de ese amor.¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúdame a compartir esta i
¿Cuántas veces nos sentimos perdidas y sin rumbo? Te has preguntado ¿Qué estoy haciendo o para qué? En este episodio quiero compartirte un poco de las reflexiones y herramientas que me han funcionado en esta búsqueda de mi propósito, en mi cam
¡Hablemos de Navidad! Reflexionemos juntos sobre la magia de esta época y cómo nuestras creencias influyen en nuestrxs hijxs. Busquemos que esta sea una Navidad con intención y gratitud. También te comparto la regla de los 4 regalos, una práct
En este episodio hablamos con @mercyorestano sobre las emociones y cómo es súper importante que les ayudemos a nuestrxs hijxs a regularlas. Para ello nos comparte estrategias que nos ayudan a comprender el proceso de corregulación, el cual nos
¿Cuántas palabras "debe" decir mi hijo al año? ¡Mi hija ya tiene 3 años y no pronuncia bien la "r"!En este episodio nos acompañan Estefanía y Leticia, fundadoras de Terapia de Lenguaje MADI. Ellas nos ayudan resolver muchas dudas que tenemos c
Si estás buscando libros sobre crianza positiva, pero no tienes idea de por donde empezar ¡dale play ahora mismo! Hoy te recomiendo algunos de mis libros favoritos en este tema. ¡No te pierdas este episodio! Y por favor ayúdame a compartir est
¿Quieres llevar una crianza respetuosa y establecer límites sanos con tus hijxs?Fer Sánchez Quiroz nos acompaña en esta ocasión y nos comparte muchos tips e información súper valiosa sobre una alternativa con la que podemos lograrlo. PECES (Pa
Muchas veces hemos escuchado que una buena comunicación es la clave de toda relación, pero siendo totalmente honestxs, nos cuesta mucho trabajo escuchar y comunicarnos con nuestros seres queridos. Establecer conexiones sólidas con nuestrxs hijx
Cumplimos un año al aire y estoy súper emocionada de compartirles cómo es que inició este espacio. Así que hoy te platico un poco de mi historia y el por qué de la misión de este proyecto.¡No te pierdas este episodio! Y por favor ayúdame a com
Sin duda un imprescindible para todas las mamás, papás y cuidadores de niñxs. Es través del amor que lxs niñxs llenan su batería emocional para así, poder recibir toda la información de su entorno, de manera positiva. La pregunta es ¿Cómo podem
Llegó el momento del tan mencionado "regreso a clases". A todas las familias nos llegan sentimientos de preocupación, miedo, ansiedad e incertidumbre con respecto a este tema. Así que para tratar de resolver todas sus dudas y sobre todo para l
Esta es la segunda parte de nuestra charla con Lili y Leo de Fundación Naty. Ellos nos cuentan su experiencia familiar en este carrera que va contra el tiempo.Además nos acompañaron la Dra. Pilar Mejía Valdez, Audióloga del Hospital del Niño y
¿Por qué es importante aplicar el tamiz auditivo a nuestros bebés? ¿Qué es la hipoacusia? ¿Implante coclear?Platicamos con Lili y Leo de Fundación Naty y ellos nos cuentan su experiencia familiar en este carrera que va contra el tiempo.Además
¿Acabas de ser mamá o vas a serlo pronto? ¿Sientes que aún hay muchas dudas sobre maternidad y crianza? ¿Te agobian demasiado los comentarios externos sobre tu manera de cuidar a tus hijxs?¡No te pierdas este episodio! Te platico algunas de la
¿Qué sientes al escuchar la palabra DINERO? ¿Tienes claros tus gastos? ¿Sabes manejar tu presupuesto?En esta segunda parte de la plática con Raquel García López (@the_momster_of_two) quien es Asesora Personal, hablamos de la importancia de con
¿Qué sientes al escuchar la palabra DINERO? ¿Tienes claros tus gastos? ¿Sabes manejar tu presupuesto?¡No te pierdas esta primera parte de la plática que tuve con Raquel García López (@the_momster_of_two) quien es Asesora Personal en temas fina
¿Tienes adolescentes en casa? ¡Este episodio te interesa!No ha sido fácil para lxs adolescentes llevar este tiempo de restricciones sociales, sin duda, algo de lo que más se extraña. Como adultos muchas veces esperamos que nuestrxs jóvenes rea
Sin duda este último año nos ha desafiado a todas las mamás en muchos aspectos. Hemos tenido que reinventarnos y adaptarnos a este nuevo momento en nuestras vidas. Así que como parte de esta fraternidad y empatía que todas buscamos, es que hoy
Constantemente subimos fotos nuestras o de nuestrxs hijxs a nuestras redes sociales. Pero ¿realmente tienes todos los cuidados al publicar tu información? ¿Sabes cuales son los riesgos del uso de las distintas plataformas online?No te pierdas
Se acerca el día del niño y de la niña en México y lxs niñxs nos han demostrado que son mucho más fuertes y resilientes de lo que pensamos, así que este 30 de Abril merecen ser reconocidos y festejados como los grandes campeones de estos último
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