A partir de hoje, nosso antigo "Diário de um Ansioso" passa a se chamar "Café e Ansiedade". Duas coisas que não combinam porém, faremos dar certo. Descafeinado ou não, pegue o seu café e bora escutar um pouco. Nosso episódio da segunda temporad

Diário de um Ansioso #004 Rotina

Nov 1st, 2020 9m 31s

Até que ponto a rotina está sendo agradável na sua vida? Neste episódio vamos falar sobre a ROTINA, seja ela boa ou ruim. #Ansiedade #SíndromeDoPânico #Depressão@euthiagomendonca--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.co

Diário de um Ansioso #003 Como fazer da ansiedade minha melhor amiga?

Oct 15th, 2020 7m 55s

Medo do fracasso, angústia, sensação de solidão, tudo isso em um único lugar. A ansiedade não é a vilã, ela é nossa amiga. Se entendermos isso e se fizermos dela uma companhia para nos acompanhar em nosso dia a dia, ela terá uma grande surpresa

Diário de um Ansioso #002 Traumas

Oct 7th, 2020 9m 27s

Diário de um AnsiosoTodas as nossas experiências nos moldaram para sermos o que somos hoje. Cabe a cada um de nós, entender, aceitar e melhorar sempre a maneira como encaramos cada uma dessas experiências. Fique à vontade! Esse é o Diário de u

Diário de um Ansioso #001 Piloto (Ansiedade, Síndrome do Pânico e Depressão)

Sep 29th, 2020 8m 14s

Sejam bem-vindos ao primeiro episódio piloto do Diário de um Ansioso. Se de alguma maneira você chegou até aqui, tenho certeza que tem tantas perguntas como eu já tive e que não tenha todas as respostas como eu também não tive e que precisa de

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