Práctica para comenzar a meditar por ti mism@. Calma tu mente, libérate de la tensión y los pensamientos negativos que te acechan todo el día generándote sufrimiento. Toma responsabilidad en vivir una vida más consciente y en paz.

Relajación total

Apr 11th, 2020 16m 57s

disfruta de esta práctica de relajación para liberar tensión acumulada, combatir el estrés, disminuir la rigidez y los dolores físicos, calmar la mente y favorecer el sueño y el descanso.

Rate

Contact This Podcast

Get this podcast via API

Join Podchaser to...

Rate podcasts and episodes
Follow podcasts and creators
Create podcast and episode lists
& much more

Unlock more with Podchaser Pro

Audience Insights

Contact Information

Demographics

Charts

Sponsor History

and More!

Resources
Help Center
Blog
API

Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More