El vacío existencial remite a una sensación de falta radical de sentido en la vida. Víktor Frankl postula que este vacío surge cuando una persona percibe una carencia de propósito o dirección en su existencia. Es una experiencia profunda de insatisfacción y desorientación, donde la persona se siente perdida e indiferente. Este vacío puede manifestarse de diversas formas, como un sentimiento de vacío interior, una falta de motivación o un desapego emocional y apatía general. La logoterapia y otras ramas de la psicología existencial, como también el coaching de vida y la espiritualidad, acompañan a las personas en el proceso de encontrar un sentido significativo en sus vidas. Brindando herramientas para que aprendan a reconocer, en el vacío interior, la oportunidad para desarrollar valores y fortalezas.
En este episodio de Camino al Interior, conversamos sobre el vacío existencial, la causa de este, sus características, y la importancia de preguntarse por el sentido de la vida (a diferencia de lo que plantea el Psicoanálisis freudiano). Qué papel juega la espiritualidad para lograr comprender la sensación de vacío interior y trascenderlo. Cómo se analiza la cuestión del vacío desde el Árbol de la Vida de la Cábala.
Recomendaciones:
Fuentes:
00:00 Hablemos del vacío existencial
00:33 El vacío existencial según la filosofía
01:54 ¿Qué es el vacío existencial de acuerdo con la psicología?
03:24 ¿Cómo surge el vacío existencial?
05:40 ¿Cómo se manifiesta la pérdida de sentido?
08:46 ¿Por qué evitamos el sufrimiento?
11:11 El vacío existencial según la Cábala
13:24 ¿Cuál es la relación entre el vacío y el deseo?
14:51 La contramarcha de los 40 años
16:18 El árbol de la vida de la Cábala para encontrar sentido
18:53 Estrategias para salir del vacío existencial
21:23 Abrazar el vacío
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