Hola Nota Beners
En este momento de confinamiento y en víspera de los días festivos de Semana Santa, con la ayuda de Cristina Cuturi que algunos conocéis, os presentamos esta mini plataforma Wellbeing.
Cristina es profesora de yoga y coach en respiración, hemos recopilado pequeñas capsulas de bien- estar para acompañaros en esos días de break.
Ojala os ayuden a respirar profundamente y relajaros un poco.
Podéis hacer estos ejercicios solos y luego compartir esos momentos con vuestros niños
#yomequedoencasayrespiro
Un abrazo
Equipo Nota Bene y Nota Bene Wellbeing
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More