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En este episodio vamos a platicar de que podemos hacer una vez que salimos del hoyo para no recaer.
En este episodio toco el tema en como definir tu valor personal y como dejar de permitir que los demas te bajen la autoestima.
En este episodio hablo de como reaccionar ante los cambios que la vida te obliga a dar. Tambien cuento un poco de como identificar tus sentimientos y como calmarlos entre otras cosas. Disfrutenlo mucho. Los tkm
Una de las tradiciones mas perronas de mi adolescencia era ir de campamento con mis compañeros de la escuela. En estos campamentos teniamos que pasar una prueba de miedo a media noche y eso me dio una de las enseñanzas mas grandes para combati
Este primer episodio es una introduccion a mi vida y una explicacion de lo que se va tratar el Podcast. Espero lo disfruten y continuen escuchandome.
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