L'autostima è uno stato interiore fluttuante, una valutazione che facciamo di noi stessi che cambia velocemente ed evolve nel tempo. È importante mantenere un equilibrio nel dialogo interiore tra il nostro io critico e il buon senso. Nella nuova puntata di Cassiopea la voce di Tiziana Recchia ci guida attraverso lo sviluppo dell'autostima e l'importanza di pendersene cura.