Las experiencias de una persona, la manera de entender las relaciones o traumas personales, pueden frenar a una persona a la hora de comprometerse. Estas experiencias o creencias, pueden originar el miedo al rechazo, el temor a tomar una decisi

Dependencia emocional

Dec 9th, 2021 29m 11s

La dependencia emocional es un estado psicológico que llega a afectar a muchas personas, aunque la mayoría no llegan a ser conscientes de ello. Las personas dependientes llegan a sentir la necesidad insaciable de estar con la otra persona sien

Relaciones Tóxicas

Dec 2nd, 2021 39m 48s

Una relación tóxica es aquella que nos genera cierto daño o malestar ya sea a una o a ambas partes. Es una relación destructiva.

La gratitud

Nov 25th, 2021 33m 46s

La gratitud consiste en centrarnos en las cosas buenas de nuestras vidas y en valorar lo que tenemos

Límites

Nov 24th, 2020 13m 42s

Colocar límites es hacer saber a los demás que tenemos deseos y necesidades diferentes a las suyas. Es respetar y respetarnos.

Autoestima

Nov 10th, 2020 13m 11s

Muchas veces hablamos de tener la autoestima baja, de la necesidad de subir esa autoestima que, en realidad significa querernos un poco más a nosotrxs mismxs . Pero la autoestima sigue presentándose como un concepto abstracto al que no podemos

Auto-aceptación

Oct 27th, 2020 13m 43s

Aceptarse a uno mismo significa comprender que no todo lo que hacemos siempre es tal y como nos gusta.

Autoconocimiento

Sep 29th, 2020 12m 25s

El autoconocimiento es una de las claves del desarrollo personal y, a la vez, es uno de los principios básicos para poder regular las emociones, relacionarse con los demás y luchar por nuestros objetivos.En este episodio vamos a profundizar en

El inicio

Sep 15th, 2020 17m 15s

Acá te contamos un poco de nuestra historia y de cómo este mundo nos ha mostrado que la reinvención es parte del proceso, el punto radica en que nadie nos explica cómo hacerlo. Aprendamos de nuestras fallas y éxitos y cuanto hemos dedicado para

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